Zafer - Yaş 17, 3 aylık çalışma

[TRiuMphaL]

1991 doğumluyum, belirli bi beslenme programım yok evde ne pişerse yiyen cinstenim,
1. aydan sonrasını evde yaptım burdaki 2. ay ve 3. ay programına göre
Kollar: 38,5
Göğüs: 95

Boy: 1.81
Kilo: 80

Tüm yorum ve eleştirilere açığım
Yapmam gerekenler ve yapmamam gerekenler neler sizce?

http://img142.imageshack.us/my.php?image=resim118gl8.png

 

[mahir07]

Yaşına göre iyi bir vücutla olmakla birlikte, bodyforumtr üyeleri olarak yine eksik bir başlıkla karşı karşıyayız..
Umarım en kısa zamanda başlık kurallarına uygun olarak fotoğraflar eklersin..
Çünkü bu şekilde doğru bir yorum yapmak oldukça zor..

yeni resimlerini ve detaylı bilgilerini şahsım adına bekliyorum zafer..

 

[TRiuMphaL]

Forum resim ekleme kurallarını dikkatle okudum ama tam anlamamışım özür dilerim. 5 - 6 tane düzgün resim çekecem, bi kaç resime baktımda nasıl çekeceğimi öğrenmek için. Bi kaç güne onları da eklerim. Tşk.ler yorum için.

 

[diez]

resim ekleme kurallarını tekrar okuyun..
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/announcement.php?f=20

en kısa zamanda kurallara uygun resimler ekleyin..aksi takdirde birkaç gün içinde başlık kilitlenecektir..

 

[doggetman]

Kollarını 38.5 olduğuna inanmıyorum kilonda inandırıcı gelmedi.
Resim ekleme kurallarına uygun ve gerçek bilgilerinizi yazarak yorum yapılmasını isterseniz kendiniz için yararlı yönlendirmeler alacaksınız forumumuzdan.
Başarılar.........

 

[mahir07]

bu arada resmine tekrar baktım ve kolun 35 cm den fazla olamaz bence ? sanırım eski bir resim? dimi?

 

[djburakgs]

arkadaşım yanlış ölçü almışsın... senin kolun 34 cmi geçmez ve 80 değil 60 kilo civarındasın... lütfen doğru ölçüler yazalım. birbirimizi kandırarak bir yerlere varamayız... saygılar.

 

[TRiuMphaL]

Sırt çalışmasından sonra çekmiştim o resimi, o zamanlar MAX OT tekniği ile çalışıyodum, sırtı sıkarken boyun, kol ve ön kolu sıkamadım onun için onlar yavan duruyo. Diğer tüm resimleri eklerken mezura ile resim çekerim. Böyle bi resim koyduğum için tekrar özür dilerim.

 

[BodYiqiT]

bence o kollar en fazla 32

 

[Draqo]

Kollar konusunda bir yorum yapmak istemiyorum ama 38.5 olduğunu düşünmüyorum açıkçası. Ölçü tekniğinizede bağlı tabiki. Ne profildeki resimden nede eklenen resimden 38.5 bir kol göremedim. Bir kol pozu verirsen rahatlıcaz sanırım

 

[donteatme41]

bencede o kol 38.5 cm degil en fazla 33 - 34 civarında tek bir resimlede yorum yapamayız daha fazla resim eklersen sevinirim

 

[diez]

yanlış ölçüler vererek olmayan resim üzerinden insanları uğraştırıyorsunuz..
yeni resimler çektiğinizde yönetime başvurunuz..
kilit..