Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
M
Before after 40 gün ev sporu
Mesaj
7
Görüntüleme
1K
Metalciadam335
M
B
7 Ay için gelişimim iyimi ?
Mesaj
1
Görüntüleme
964
Akalinu
A
A
Bilgili Abilerimi Bekliyorum.!! supplement hakkında.
Mesaj
8
Görüntüleme
795
madmax29
M
T
Bazı hareketleri tam olarak yapamıyorum ne yapmalıyım?
Mesaj
1
Görüntüleme
843
tacettin ark
T
T
ton balığı ve süt gider mi
Mesaj
4
Görüntüleme
3K
tacettin ark
T
O
Antrenman Programını Nasıl Uygulamalıyım ?
Mesaj
0
Görüntüleme
691
oguzzX
O
B
Saatleri nasıl ayarlamak lazım
Mesaj
1
Görüntüleme
746
Trueno
Trueno
O
Bu ne olabilir ?
Mesaj
2
Görüntüleme
864
Olifoydo
O
W
3 aydır düzenli spor yapıyorum ve pantolomlarım kasmaya başladı
Mesaj
4
Görüntüleme
1K
zeo64
zeo64
O
Kollarım çok zayıf
Mesaj
6
Görüntüleme
1K
dembaba28
D
M
Bu vücutla spora başlanır mı?
Mesaj
14
Görüntüleme
2K
Metalciadam335
M
R
  • Yönlendir
Kafein kullanımı
Mesaj
–
Görüntüleme
–
Yok
S
Yeni bir başlangıç
Mesaj
6
Görüntüleme
1K
Leopolddedalus
Leopolddedalus
Teoman 2002
Yeni başladım tavsiyeye ihtiyacım var
Mesaj
5
Görüntüleme
1K
Omeg4
O
Z
Sağ kol kasımı sıkamıyorum
Mesaj
2
Görüntüleme
1K
igormami
I
B
Kilo alma sorunu yardım
Mesaj
1
Görüntüleme
814
Taylan3
T
E
Uzun aradan sonra geri dönüyorum.(supplement tavsiyesi)
Mesaj
0
Görüntüleme
792
Eminem313
E
D
Barfiks Kol programı
Mesaj
0
Görüntüleme
849
dembaba28
D
N
Lütfen yardım edin kilo alma ile ilgili ciddi problemim var.
Mesaj
3
Görüntüleme
884
dembaba28
D
M
Spora Yeni Başlayan Birinin Uygulayacağı Beslenme Programı
Mesaj
2
Görüntüleme
1K
Creatine
C
M
boy 180, kilo 95
Mesaj
9
Görüntüleme
1K
mannow
M
2
FUL BODY'DE 3TANE OMUZ HAREKETİ FAZLA MI ?
Mesaj
17
Görüntüleme
2K
2pac.
2
M
YARDIM POWERLİFTİNG
Mesaj
1
Görüntüleme
876
zeo64
zeo64
Emre Mayda
Desteklerinizi bekliyorum.
Mesaj
1
Görüntüleme
759
Mennisiah
M
O
Diyet Enerji İçeceği YARDIM
Mesaj
3
Görüntüleme
850
igormami
I
Allakhverdieff
sağ Latissimus Dorsi kasında sorun.
Mesaj
0
Görüntüleme
1K
Allakhverdieff
Allakhverdieff
T
1 Aylık body ölçü değişimi
Mesaj
0
Görüntüleme
1K
Taylan3
T
B
DOKTOR GÖBEK İÇİN DEDİĞİ DOĞRUMU YOKSA PAZARLAMA TAKTİĞİ Mİ
Mesaj
3
Görüntüleme
970
bodyboğa
B
F
Yağ yakımı kas kaybı
Mesaj
1
Görüntüleme
801
Ozzy Ozmen
Ozzy Ozmen
D
Kapı barfiksi var ama asılamıyorum
Mesaj
5
Görüntüleme
1K
SiR_Arawn
SiR_Arawn
M
Hardline progainer vs Bigjoy bigmass gainer Karar veremedim.
Mesaj
1
Görüntüleme
4K
Mennisiah
M
M
Egzersiz Yapmaya Üşenme Sorunu
Mesaj
17
Görüntüleme
1K
dembaba28
D
X
Zayıflama sonrası kas kaybı
Mesaj
9
Görüntüleme
1K
igormami
I
R
Yeni başladım çalışma şeklim doğru mu?
Mesaj
0
Görüntüleme
1K
Rozark
R
A
Body ve Penis Sorunsalı
Mesaj
2
Görüntüleme
1K
metojen
metojen
A
Kaslarım Çabuk Yanmaya Başlıyor
Mesaj
1
Görüntüleme
872
igormami
I
E
14 Yaşındayım Program İstiyorum.
Mesaj
2
Görüntüleme
878
ekk2004
E
H
1 aylık çalışmamın sonucu
Mesaj
3
Görüntüleme
1K
igormami
I
L
Zorunlu düzensiz yaşam ve kilo verme hk yardım.
Mesaj
3
Görüntüleme
953
igormami
I
O
Kas kaybı
Mesaj
0
Görüntüleme
937
omerslgn
O
M
Bu kampanya gerçek mi şaka mı?
Mesaj
6
Görüntüleme
1K
rainfit
R
O
Yeni Başlayanlar Hangi Supplementi Kullanmalı
Mesaj
1
Görüntüleme
803
igormami
I
S
Koşma antrenmanı ve vücut geliştirme
Mesaj
5
Görüntüleme
2K
Metronom57
Metronom57
B
antreman programım ve beslenmem
Mesaj
1
Görüntüleme
755
Akfkl10
A
C
  • Poll Poll
Örnek Antreman
Mesaj
0
Görüntüleme
834
CK_Koc
C
Y
Bugün başladım, program arıyorum.
Mesaj
3
Görüntüleme
739
ShreddedLion
ShreddedLion
M
Güçlenmek istiyorum hangi spora başlayayım?
Mesaj
8
Görüntüleme
2K
Fıraddi
Fıraddi
O
Nasıl define olurum lütfen yardım edin
Mesaj
4
Görüntüleme
896
orkuno99
O
H
hızlı kilo alımını durdurmalımıyım?
Mesaj
2
Görüntüleme
735
Creatine
C
H
spordan önce karbonhidrat olarak ne almalıyım?
Mesaj
5
Görüntüleme
983
Creatine
C
You must log in or register to post here.
Back
Yukarı