Arkadaşım pasta yiyerek 10 kilo verdi ne derece sağlıklı anlam veremiyorum

Hocam burda zararlı olan tek şey şeker ama şeker yemeyipte 70 imden sonra 10 yıl daha yaşasam ne yazar ? O yüzden takma lafana kalori hesapla geç
 
öğlen insülini zıplatması günün geri kalanında insülinin tekrar daha hızlı ve fazla düşmesine sebebiyet verebilir bu da yağ yakımı demek. ama bu beyaz ekmek yemekten farksız yani ucu insülin direncine gider, belki de gitmez, ama yine de uzun süre böyle insülinle oynamak ne kadar sağlıklı tartışılır.
 
Back
Yukarı