Ağırlık Sehpası Tavsiyesi

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan cqi9999
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
tabi rack sonradan eklenir, benim rack 12 rackli olan model, hem squat hem benchde de kullanılabiliyor. Kalitesi optimum diyebilirim, yani spor falonu modelleri gibi ağır ve oturaklı değil ama ev modeli benchler gibi zayıf ve sallantılı değil. Benim işimi çok rahat görüyor.


Sent from my iPhone using Tapatalk
İş görüyorsa sıkıntı yok hocam. Teşekkür ederim cevap için, Delta sehpasını da almaktan vazgeçtim ürüne güvenemedim. Sportica Spr 400 diye ürün buldum kaliteli gözüküyor birde olumsuz tek yorum yok. Sakıncası olmazsa bunun hakkındaki fikirlerini söyleyebilir misin hocam?
 
İş görüyorsa sıkıntı yok hocam. Teşekkür ederim cevap için, Delta sehpasını da almaktan vazgeçtim ürüne güvenemedim. Sportica Spr 400 diye ürün buldum kaliteli gözüküyor birde olumsuz tek yorum yok. Sakıncası olmazsa bunun hakkındaki fikirlerini söyleyebilir misin hocam?
yok ne sakıncası, bu hattrick adıyla da satılan bi sehpa, profil kalitesi vs olarak tahminim o deltadan bi gömlek üsttedir, yalnız decline olabiliyor mu tam emin olamadım.


Sent from my iPhone using Tapatalk
 
Delta 7001 i 2 senedir kullanıyorum. Herhangi bi sıkıntı yaşamadım. Sallanmadan gayet güzel işimi görüyo. Benimle beraber 180 kiloyu sıkıntısız taşıyor. Tabiki çok daha kaliteli sehpalar var. O paraya alınabilecek bi ürün bence.
 
Delta 7001 i 2 senedir kullanıyorum. Herhangi bi sıkıntı yaşamadım. Sallanmadan gayet güzel işimi görüyo. Benimle beraber 180 kiloyu sıkıntısız taşıyor. Tabiki çok daha kaliteli sehpalar var. O paraya alınabilecek bi ürün bence.
Hocam ben hem ağırlık hemde mekik çekmek için bu eğimlileri düşünüyorum. Yorumlarında mekik çekilemediği yazılmış. Sen çekebiliyor musun? Birde o ayak çalışma kısımları rahat rahat oluyor mu ?[DOUBLEPOST=1456560055][/DOUBLEPOST]
yok ne sakıncası, bu hattrick adıyla da satılan bi sehpa, profil kalitesi vs olarak tahminim o deltadan bi gömlek üsttedir, yalnız decline olabiliyor mu tam emin olamadım.


Sent from my iPhone using Tapatalk
Ona dair bir şey yazılmamış, fazla bilgi yok. Kullananlara sormak lazım.
 
Mekik çekmeyi denemedim hiç bilmiyorum. Sen mekik çekebilmek için sporticada işaretlediğim şekilde olanlardan istiyosun galiba ama ben o kısımların bench press yaparken sağlam duracağına güvenmem. Mekiği yerdede çekersin sorun olmaz. Sehpayı mümkün olduğu kadar sağlam bişey almaya çalış, yere sağlam basması insana güven veriyo bench presste. Bacak çalışma kısmıda fena değil. 30 - 40 kilodan sonra sallanmaya başlıyo. Gerçi ben onuda kullanmıyorum toplasan 10 kere anca kullanmışımdır.
 

Eklentiler

  • Spor_4082884.jpg
    Spor_4082884.jpg
    32,2 KB · Görüntüleme: 520
Mekik çekmeyi denemedim hiç bilmiyorum. Sen mekik çekebilmek için sporticada işaretlediğim şekilde olanlardan istiyosun galiba ama ben o kısımların bench press yaparken sağlam duracağına güvenmem. Mekiği yerdede çekersin sorun olmaz. Sehpayı mümkün olduğu kadar sağlam bişey almaya çalış, yere sağlam basması insana güven veriyo bench presste. Bacak çalışma kısmıda fena değil. 30 - 40 kilodan sonra sallanmaya başlıyo. Gerçi ben onuda kullanmıyorum toplasan 10 kere anca kullanmışımdır.
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/...h8Sfkr_eqoF5KoeQ08uIOG8WEi_H49wnNSGNQCyIrwYDg Şu şekilde kullanılıp kullanılmadığını merak ettim. O şekilde olup olmaması
Mekik çekmeyi denemedim hiç bilmiyorum. Sen mekik çekebilmek için sporticada işaretlediğim şekilde olanlardan istiyosun galiba ama ben o kısımların bench press yaparken sağlam duracağına güvenmem. Mekiği yerdede çekersin sorun olmaz. Sehpayı mümkün olduğu kadar sağlam bişey almaya çalış, yere sağlam basması insana güven veriyo bench presste. Bacak çalışma kısmıda fena değil. 30 - 40 kilodan sonra sallanmaya başlıyo. Gerçi ben onuda kullanmıyorum toplasan 10 kere anca kullanmışımdır.
images
Resimdeki gibi eğimli olsa da olur. Dediğin şekilde olup olmaması fark ettirmiyor. Bacak kısmı da fark etmez zaten dediğin gibi 40 kilodan sonra sıkıntıysa işe yaramaz. Önemli olan bench, omuz press ve mekik. Mekik yerde fazla verim alamadığım için eğimlileri düşünüyorum. Mekik çekip sonucunu söyler misin hocam?
 
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/...h8Sfkr_eqoF5KoeQ08uIOG8WEi_H49wnNSGNQCyIrwYDg Şu şekilde kullanılıp kullanılmadığını merak ettim. O şekilde olup olmaması

images
Resimdeki gibi eğimli olsa da olur. Dediğin şekilde olup olmaması fark ettirmiyor. Bacak kısmı da fark etmez zaten dediğin gibi 40 kilodan sonra sıkıntıysa işe yaramaz. Önemli olan bench, omuz press ve mekik. Mekik yerde fazla verim alamadığım için eğimlileri düşünüyorum. Mekik çekip sonucunu söyler misin hocam?
Sehpa bu şekle geliyo. Oturulan kısım düz kaldığından ben rahat edemedim mekik çekerken.
 
bnde cosfer marka var mekik çekmedim ama decline bench press yapıyorum aynı hareketi yapıyorsun baskı bel için zor oluyor biraz aşağı kayıyorsun leg extension da 80 kg çekiyor sıkıntısız 4 aydır problem olmadı squat içinde kullanılıyor leg curlde de aynı bn en çok 60 yaptım sıkıntı yok ama bunların kol çalışma için olan aparatı inanılmaz verimsiz bn bi türlü yapamadım dirsek ve tutuş mesafesi gibi sıkıntılar var .
@Body.26
 
Son düzenleme:
bnde cosfer marka var mekik çekmedim ama decline bench press yapıyorum aynı hareketi yapıyorsun baskı bel için zor oluyor biraz aşağı kayıyorsun leg extension da 80 kg çekiyor sıkıntısız 4 aydır problem olmadı squat içinde kullanılıyor leg curlde de aynı bn en çok 60 yaptım sıkıntı yok ama bunların kol çalışma için olan aparatı inanılmaz verimsiz bn bi türlü yapamadım dirsek ve tutuş mesafesi gibi sıkıntılar var .
@Body.26
Hocam sende Cosferin hangi ürünü var? Squat nasıl yapılıyor ki? Kol ve ayak kısmının önemi yok zaten Z bar ile kol halledilir.
 
resimdekini kulanmadım salonda gördüm ama artık evde çalışıyorum ama bunla sadece squat yapa bilirsin veya omuz hareketler gibi geldi alt göğüs ve düz olarak göğüs imkansız .
artı olarak pahallı da yani... ps2201 ideal


Sent from my iPhone using Tapatalk
 
resimdekini kulanmadım salonda gördüm ama artık evde çalışıyorum ama bunla sadece squat yapa bilirsin veya omuz hareketler gibi geldi alt göğüs ve düz olarak göğüs imkansız .
Anladım hocam sağolasın bana da olmaz gibi geldi de yine de sorayım dedim. Tevfik Erzon'un kulladındığı Squat rack'ı alacağım.[DOUBLEPOST=1459858407][/DOUBLEPOST]
artı olarak pahallı da yani... ps2201 ideal


Sent from my iPhone using Tapatalk
Hocam idare edip biraz daha para biriktirip Squat Rack + Ağırlık sehpası ürününü alacağım. Deltaya falan içim ısınamadı hem Squat Rack 500 lira, Squat Rack + Ağırlık sehpası 800 lira 300 liraya geliyor sehpa. 220 liraya Delta alacağıma hem 80 lira daha koyarım hemde içim rahat olur diye düşünüyorum. Kaç yıl kullanıyordun ürünü ? Minimum 4-5 yıl götürür mü en azından ? Sadece ben kullanacağım.
 
Son düzenleme:
Benim pasifik masanın biri 2009 üretimi, tahmini 7.el falan, ps2201i de 3.el olarak artvinden aldım... torununuzun torununa kalır.

Mesela sadece squatta kullandığım masam bu, bu linkten alan arkadaştan hasbel kader tekrar aldım.
https://www.bodyforumtr.com/threads/satılık-ankara-sıfır-squat-rack-sehpa-ağırlık-seti-kapı-barfiksi.35814/

O kimden aldı bilemiyorum :)
O derece diyorsun :) Fazla para verip uzun süre kullanacağım ürünlerin beni minimum 3-4 yıl götürmesini isterim o yüzden tek düşüncem oydu. Demek sıfır almasak da oluyor bu ürünleri ama güzelce denk getirmek lazım :) Benim memleket Eskişehir'de Çin malı sehpa bile satan yok uğraşmayıp sıfırı alıp geçerim artık. Sağolasın hocam cevabın için.
 
O derece diyorsun :) Fazla para verip uzun süre kullanacağım ürünlerin beni minimum 3-4 yıl götürmesini isterim o yüzden tek düşüncem oydu. Demek sıfır almasak da oluyor bu ürünleri ama güzelce denk getirmek lazım :) Benim memleket Eskişehir'de Çin malı sehpa bile satan yok uğraşmayıp sıfırı alıp geçerim artık. Sağolasın hocam cevabın için.
Rica ederim, vallaha bende sizin gibi düşünüyordum, artvindeki ürünü aldığım memur arkadaş ben evi bile ptt kargo ile taşıdım 5 sefer dedi. Yolladı, 2 gün sonra geldi, 25-30lira bişey ödedim, üstelik ben Ankara'dayım, 1000km mesafe yani... Bir tek apartmandan eve taşıması ve satıcıyı ikna etmesi var, ben biraz şanslıydım satıcı beni ikna etti, diğer masayı da anadol kamyonetle eryamandan(ankara merkeze nispeten uzak ilçe) 40km mesafeden getirdim, 60-70 ona gitti, Artvinle mukayese edersek neredeyse iki kat masraf oldu Ankara içi.. ptt kargo candır o açıdan...
 
Rica ederim, vallaha bende sizin gibi düşünüyordum, artvindeki ürünü aldığım memur arkadaş ben evi bile ptt kargo ile taşıdım 5 sefer dedi. Yolladı, 2 gün sonra geldi, 25-30lira bişey ödedim, üstelik ben Ankara'dayım, 1000km mesafe yani... Bir tek apartmandan eve taşıması ve satıcıyı ikna etmesi var, ben biraz şanslıydım satıcı beni ikna etti, diğer masayı da anadol kamyonetle eryamandan(ankara merkeze nispeten uzak ilçe) 40km mesafeden getirdim, 60-70 ona gitti, Artvinle mukayese edersek neredeyse iki kat masraf oldu Ankara içi.. ptt kargo candır o açıdan...
İyi gitmiş kargo fiyatı olarak ben 100ü geçer diye tahmin ediyordum çünkü internetten bir ara 2.el ağırlık plaka araştırdım yurt içi kargo falan o kadar fiyat çıkartmıştı. Ptt kargo iyi alıyormuş gerçekten bir şekilde kar yapılabiliyor. Eve taşımakta sıkıntı yok zaten gıcık kargocu kapıya kadar getirmedi ağırlık plakalarını aldığım zaman aşağı da bıraktı aslında getirmeleri lazım da iyi günümdeydim bir şey söylemedim. Dediğin gibi şans lazım 2. El ürün alırken her satıcıya da güven olmuyor :) Belirli miktar para biriktiğinde araştıracağım hocam umarım senin bulduğun satıcı gibi denk gelir bana da :)
 
Back
Yukarı