Fitness Antrenman Programı için Defter

Dtutku

Dtutku

Üye
LQX9Az.png


Selam arkadaşlar...

Yukarıdaki defter şablonunu ben hazırladım. Defterin büyüklüğünü de A5 boyutunda olacak şekilde ayarladım. (A4 fotokopi kağıdının yarısı büyüklüğünde oluyor) Sayfalar önlü ve arkalı olmak üzere toplam 100 yaprak olacak. Böylece defter toplam 200 antrenman günü için sadece 50 adet A4 fotokopi kağıdı bana yetiyor. Bunu kırtasiyede 2-3 TL verip telli defter şeklinde yaptıracağım. Maliyeti piyasaya göre çok uyguna geliyor.

Buraya kadar sorun yok ama normal fotokopi kağıtları bildiğiniz gibi oldukça ince oluyor. Bunun için hangi marka A4 fotokopi kağıdını önerirsiniz? Araştırma yaparken şöyle bir rehbere rastladım: https://www.avansas.com/campaign/fotokopi-kagidi-rehberi.html

Sizlerin kullandığı ve memnun olduğu markalar var mı? Kağıt arkasında iz bırakmasını istemiyorum. Birazcık kaliteli olsa yeter. Navigator A4 fotokopi kağıdı sizce iş görür mü?

Dip Not: Şu an şehir dışındayım ve görselin orijinali maalesef evimdeki bilgisayarda kaldı. Bu tasarımı kullanmak isteyenler konuya yazarak belirtirse şehir dışından döndüğümde orijinal halini özel mesaj ile gönderebilirim.


Önerilerinizi ve yardımlarınızı bekliyorum.
 
Guzel olmus eline saglik. Satisini yapmayi dusunuyormusun peki? Tasarim sade ve cok kullanisli olmus.

SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Çok beğendim ben normalde kendim basit biisler yapıyordum sizinki baya detaylı olmuş ama süpersinix

SM-N915F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
oviedo dedi:
5 set yetersiz gelebilir. "egzersizler" alanını daraltarak alan kazanmanı tavsiye derim.
Genişletmek için tıkla...
Tavsiyeniz için teşekkürler.
cmrds dedi:
Bunun dosya halini buradan paylaşırsan çok iyi olur, eline sağlık güzel tasarım olmuş
Genişletmek için tıkla...
İlk mesajımda belirttiğim gibi şu an şehir dışındayım. Eve döndüğümde konu üzerinden yazan herkese dosya halini göndereceğim. Konuya da dosyayı eklerim.

Görüş belirten ve tavsiyelerde bulunan arkadaşlara teşekkürler.
 
Konuya yazarak şablonu istediğini belirten arkadaşlara özel mesajla defter şablonu ve defter için bir adet kapak görseli gönderdim. İsteyen olursa konuya yazarak belirtebilir.

Herkese iyi sporlar.
 
Eline saglik dostum cok ise yarayacagi kesin. Motivasyon amacli mukemmel bisey :)
Rica etsem bende alabilirmiyim?
 
Dtutku dedi:
LQX9Az.png


Selam arkadaşlar...

Yukarıdaki defter şablonunu ben hazırladım. Defterin büyüklüğünü de A5 boyutunda olacak şekilde ayarladım. (A4 fotokopi kağıdının yarısı büyüklüğünde oluyor) Sayfalar önlü ve arkalı olmak üzere toplam 100 yaprak olacak. Böylece defter toplam 200 antrenman günü için sadece 50 adet A4 fotokopi kağıdı bana yetiyor. Bunu kırtasiyede 2-3 TL verip telli defter şeklinde yaptıracağım. Maliyeti piyasaya göre çok uyguna geliyor.

Buraya kadar sorun yok ama normal fotokopi kağıtları bildiğiniz gibi oldukça ince oluyor. Bunun için hangi marka A4 fotokopi kağıdını önerirsiniz? Araştırma yaparken şöyle bir rehbere rastladım: https://www.avansas.com/campaign/fotokopi-kagidi-rehberi.html

Sizlerin kullandığı ve memnun olduğu markalar var mı? Kağıt arkasında iz bırakmasını istemiyorum. Birazcık kaliteli olsa yeter. Navigator A4 fotokopi kağıdı sizce iş görür mü?

Dip Not: Şu an şehir dışındayım ve görselin orijinali maalesef evimdeki bilgisayarda kaldı. Bu tasarımı kullanmak isteyenler konuya yazarak belirtirse şehir dışından döndüğümde orijinal halini özel mesaj ile gönderebilirim.


Önerilerinizi ve yardımlarınızı bekliyorum.
Genişletmek için tıkla...
Bana da gönderebilir misiniz acaba?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı