29 ocakta yarışma var powerlifting istanbulda

berkay7743

berkay7743

Özel Üye
arkadaşlar Gürhan abim gel dedi o yüzden yağ yakımını biraz yavaşlatıp 29 ocaktaki yarışa odaklanacağım birçok arkadaşta ısrar edince kıramadım:)
şu anda kilom 132 bastığım kilo 162.5 kg ama animal stak animal pump ve hardline creapure ye başladım altyapı olduğu için ilk günde 157.5 kg den 162.5 kg ye sıçradım:)bakalım 1 hafta 25 gram 5 hafta 10 gram yükleme yanında animal stak animal pump kullanıcam hergün 6 hafta sonunda sonucu göreceğiz bu arada growth ve peptidde gireceğim yarışmada Allah utandırmasın:) doping testi yokmuş herkes gelebilir:D
 
yok hocam kesmedim :)
bir yandan devam:)[DOUBLEPOST=1479366717][/DOUBLEPOST]kiloyu mümkün olduğunca düşmem gerek kiloya göre derece veriyorlar definasyona daha sıkı sarılmam gerek tam tersi + dopng testi yok eczane gibi gitcem:)
 
Son düzenleme:
hardline creapure kreatin monohidrat 25 gram aldım universal animal stak 1 paket universal animal pump 1 paket üçlü bomba
 
Orada olucam insallah :)
bol guclu sporlar :)
 
sikleti 2.5 ayda 110 altına çekerim 110 kg sikeltinde yarışcam maksimum bakalım kaç çıkacak:) şu anda 128.7 yim düz hesap 129 20 kg yi 2.5 ayda yakarım:)
 
Ben diyorum usta sana hep yarışmaya katıl katıl diye :) Videonu çekerlerse burdan olur , faceden olur takipteyim bekliyorum.Raw Bench 190-200 arası birşey yaparsın umarım yarışmada...
 
SiR_Arawn dedi:
Ben diyorum usta sana hep yarışmaya katıl katıl diye :) Videonu çekerlerse burdan olur , faceden olur takipteyim bekliyorum.Raw Bench 190-200 arası birşey yaparsın umarım yarışmada...
Genişletmek için tıkla...
sagol desteğin için:) growth peptid ve steroidler çok sağlam umarım beni oralara çıkartırlar:D
120 kg ye ineceğim yarışmaya kadar 125+ sikleti sıkletimi düşürcem işler kolaylaşsın:)
 
berkay7743 dedi:
kanka bunu fırat balkaya youtube da cevaplamıştır bir bak istersen bende bilmiyorum:)
Genişletmek için tıkla...
Usta ben BulkHulk bu arada 1-2 yıl önce süresiz ban attılar hatırlarsın belki (: Sırf şu yarışma hakkında bilgi alabilmek için kayıt oldum tekrar. Kg 130 dan 112 ye indi deadlift 220 den 250 ye çıktı ve yarışmaya kadar çok rahat 260 a çıkarım çünkü o sıralar kürün peak'inde olcam. Yaş 19..
 
NumeroUno dedi:
Usta ben BulkHulk bu arada 1-2 yıl önce süresiz ban attılar hatırlarsın belki :) Sırf şu yarışma hakkında bilgi alabilmek için kayıt oldum tekrar. Kg 130 dan 112 ye indi deadlift 220 den 250 ye çıktı ve yarışmaya kadar çok rahat 260 a çıkarım çünkü o sıralar kürün peak'inde olcam. Yaş 19..
Genişletmek için tıkla...
özelden facebook at seninlede irtibatımız olsun
whatsapp ta olsun
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı