180 Kalp Atar mı?

[LonelyKnight]

Herkese merhaba.Yaklaşık 1 hafta önce hiç bir sorunum yokken kalbimle ilgili,durduk yere bir takıntı yaptım.Ondan sonra sürekli acaba kalp hastası mıyım,kalbim mi büyük,kalbim cok mu hızlı atıyor diye düşünmeye basladım.Düşün düşün belki gerçek oldu.Bugün yüksek tempolu olarak yarım saat yürüdüm ve 1 kat hızlıca merdiven cıktım.Nefes nefese değilim bu sırada.Sonra kalbimi telefonun kronometresiyle sayım yaparak ölçtüm.10 saniyede yaklaşık 30 cıktı...Dakikada 170-180 arası yani.Arkadaslar bu normal midir?Normal dinlenme halindeyken kalp atışım normalde 60-70 arası oluyor.Boyum 180 kilom 74 uzun zamandır,spordan uzak hantal bi hayatım var spor bakımından...Şimdiden teşekkürler.[DOUBLEPOST=1497375116][/DOUBLEPOST]Ve sanki bu takıntıyı yaptıktan sonra bana batmaya başladı bu olay...1 aydır yoğun stres altındayım ve son 1 haftadır kalbime takıntı yaptım ve takıntıdan sonra sanki kalbim böyle oldu.Öncesinde hiç bir şeyin farkında değildim..Bunuda belirtmek istedim..

 

[Furkan Yavuzhan Gündoğdu]

Herkese merhaba.Yaklaşık 1 hafta önce hiç bir sorunum yokken kalbimle ilgili,durduk yere bir takıntı yaptım.Ondan sonra sürekli acaba kalp hastası mıyım,kalbim mi büyük,kalbim cok mu hızlı atıyor diye düşünmeye basladım.Düşün düşün belki gerçek oldu.Bugün yüksek tempolu olarak yarım saat yürüdüm ve 1 kat hızlıca merdiven cıktım.Nefes nefese değilim bu sırada.Sonra kalbimi telefonun kronometresiyle sayım yaparak ölçtüm.10 saniyede yaklaşık 30 cıktı...Dakikada 170-180 arası yani.Arkadaslar bu normal midir?Normal dinlenme halindeyken kalp atışım normalde 60-70 arası oluyor.Boyum 180 kilom 74 uzun zamandır,spordan uzak hantal bi hayatım var spor bakımından...Şimdiden teşekkürler.[DOUBLEPOST=1497375116][/DOUBLEPOST]Ve sanki bu takıntıyı yaptıktan sonra bana batmaya başladı bu olay...1 aydır yoğun stres altındayım ve son 1 haftadır kalbime takıntı yaptım ve takıntıdan sonra sanki kalbim böyle oldu.Öncesinde hiç bir şeyin farkında değildim..Bunuda belirtmek istedim..

normalde 60 filan olması lazım,gerçi siz yinede araştırın,stresten uzak durmaya çalışın,biliyorum ben onu örneğin yatağınızda sakince yatıyorsunuz uyumuyorsunuz sadece bir dinlendiniz kalbiniz durduk yere aniden hızlandı öyle hızlandıki kalbiniz acıyor öyle birşey hissediyorsanız eğer nefesinizi bir süre tutmanızı sonra nefes almanızı tavsiye ederim çünkü nefes aldıkça canınız yanar,bunun çözümü bu,en iyisi biraz dinlenmelisiniz.

 

[abseto]

220 - yaşın = maks. Nabız değeri
tabi herkes bir olmadığı gibi ortalama bir değer bu.
Yani atletizmde uğraşan biri olarak 180 yüksek sayılmaz diyebilirim. yinede kalbinde sorun olduğuna dair merakın kalmasın diye eko-efor testi yaptırabilirsiniz

 

[LonelyKnight]

normalde 60 filan olması lazım,gerçi siz yinede araştırın,stresten uzak durmaya çalışın,biliyorum ben onu örneğin yatağınızda sakince yatıyorsunuz uyumuyorsunuz sadece bir dinlendiniz kalbiniz durduk yere aniden hızlandı öyle hızlandıki kalbiniz acıyor öyle birşey hissediyorsanız eğer nefesinizi bir süre tutmanızı sonra nefes almanızı tavsiye ederim çünkü nefes aldıkça canınız yanar,bunun çözümü bu,en iyisi biraz dinlenmelisiniz.

Hocam tam anlattığınız gibi , dinlenme halinde kalbim 64-65 çıkıyor.Dediğiniz gibi stresten ve takıntıdan uzak durmam gerek.Çünkü bu ikisinden önce bir sorunum yoktu.Teşekkür ederim [DOUBLEPOST=1497376690][/DOUBLEPOST]

220 - yaşın = maks. Nabız değeri
tabi herkes bir olmadığı gibi ortalama bir değer bu.
Yani atletizmde uğraşan biri olarak 180 yüksek sayılmaz diyebilirim. yinede kalbinde sorun olduğuna dair merakın kalmasın diye eko-efor testi yaptırabilirsiniz

Anladım hocam.Dediğiniz gibi bi eko-efor yapayım.Ama şu takıntı ve stresten kurtulayım devam ederse sonra gideyim.Çünkü bu takıntı ve stresten sonra ortaya çıktı bu...Peki sizin şuana kadar ölçtüğünüz en yüksek nabız değeri kaçtı?

 

[Furkan Yavuzhan Gündoğdu]

Hocam tam anlattığınız gibi , dinlenme halinde kalbim 64-65 çıkıyor.Dediğiniz gibi stresten ve takıntıdan uzak durmam gerek.Çünkü bu ikisinden önce bir sorunum yoktu.Teşekkür ederim [DOUBLEPOST=1497376690][/DOUBLEPOST]
Anladım hocam.Dediğiniz gibi bi eko-efor yapayım.Ama şu takıntı ve stresten kurtulayım devam ederse sonra gideyim.Çünkü bu takıntı ve stresten sonra ortaya çıktı bu...Peki sizin şuana kadar ölçtüğünüz en yüksek nabız değeri kaçtı?

rica ederiz