15 Yaşında Fitness

M

Muh26ammed

Üye
Öncelikle iyi forumlar. Ben 15 yaşında 1.87 Metre boyunda 98 Kilo bir gencim. Acayip bir şekilde zayıflamak ve fit olmak istiyorum. Sizce fitness'a gitmemin kas ve kemik gelişimime zararı olur mu ? Ayrıca vücudumda deri yırtıkları var bunlara nasıl bir tedavi yöntemi uygulamalıyım ?
Şimdiden vereceğiniz cevaplar için teşekkür ederim.
 
merhaba
bu yaşta bu spora başlamanda asla bir sakınca yok bana göre çünkü bende 15 yaşındayım ve bu sporu 2 senedir yapıyorum zaman kaybetmeden başlamalısın
buda benim formum; https://www.bodyforumtr.com/threads/yaŞ-15-182boy-77kg.139394/ bakabilirsin.

deri yırtıkları dediğin deri çatlaması herhalde. önceden yaptığın ağırlık çalışması veya aktivite oldumu eğer olduysa bu normaldir vücut gelişince deri vücuda adapte olmak için kendini değiştirir
bunda korkmana gerek yok zamanla geçecektir
 
bthn_ylmz dedi:
merhaba
bu yaşta bu spora başlamanda asla bir sakınca yok bana göre çünkü bende 15 yaşındayım ve bu sporu 2 senedir yapıyorum zaman kaybetmeden başlamalısın
buda benim formum; https://www.bodyforumtr.com/threads/yaŞ-15-182boy-77kg.139394/ bakabilirsin.

deri yırtıkları dediğin deri çatlaması herhalde. önceden yaptığın ağırlık çalışması veya aktivite oldumu eğer olduysa bu normaldir vücut gelişince deri vücuda adapte olmak için kendini değiştirir
bunda korkmana gerek yok zamanla geçecektir
Genişletmek için tıkla...
Sağol dostum desteklerin ve önerilerin için Gidip yarın üye olayım İnşallah.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı