Protein Tozu ve Bcaa alakasızlığı

[Gokhan5341]

Öncelikle merhaba.
Büyük ihtimal ile önceden değinilmiş bir konudur öğrekleyerek açıklıycam sorumu.

xpro whey protein tozunun 1 ölçeğinde 6.7 bcaa var ve xpro bcaa sında bir ölçekte 8.1 gr bcaa var neredeyse aynı ölçü ve fiyat olarak olağan üstü bir fark yok ve protein tozundan daha yüksek protein alınabiliyorken neden ekstra bcaa var ? Protein tozlarının verileri mi sahte ?

 

[igormami]

Öncelikle merhaba.
Büyük ihtimal ile önceden değinilmiş bir konudur öğrekleyerek açıklıycam sorumu.

xpro whey protein tozunun 1 ölçeğinde 6.7 bcaa var ve xpro bcaa sında bir ölçekte 8.1 gr bcaa var neredeyse aynı ölçü ve fiyat olarak olağan üstü bir fark yok ve protein tozundan daha yüksek protein alınabiliyorken neden ekstra bcaa var ? Protein tozlarının verileri mi sahte ?

protein tozunun verilerini sahte mi diye sorguluyorsan hiç bu işlere bulaşma. sahte değil tabi ki sence neden öyle kendin sorgula diyecem de. yok ya gerek yok açıklamaya.

 

[Gokhan5341]

Açıklayın hocam bilsem sormam sorum acik?

 

[33serkan33]

Açıklayın hocam bilsem sormam sorum acik?

veriler sahte değilde birinde saf halde bulunuyor bcaa diğerinde değil. tercih her zaman ne kullanıyorsan onun saf olması olmalı. örneğin bir protein tozunun içinde ne kadar az diğer supplementlerden varsa daha kaliteli ve faydalıdır, diğerleri içinde aynısı geçerli

 

[Gokhan5341]

Biri dana etinden alinan bcaa biri tavuk etinden alinan gibi mi örneklencek olursak kalite olarak

 

[Despa]

Not: Konu sahibine değil diğerlerine.

 

[Gokhan5341]

Not: Konu sahibine değil diğerlerine.

Peki siz sorumu cevaplar mısınız?

 

[33serkan33]

Peki siz sorumu cevaplar mısınız?

despa neyin peşindesin onu çözemedim,kasların büyüdükçe yediğin o tavuk yetmeyecek sana hayır ne dememi bekliyorsun hayır yani günde 1kilo haşlanmış tavuk yenir mi hergün

 

[ulaire]

despa neyin peşindesin onu çözemedim,kasların büyüdükçe yediğin o tavuk yetmeyecek sana hayır ne dememi bekliyorsun hayır yani günde 1kilo haşlanmış tavuk yenir mi hergün

Protein ihtiyacı düşündüğün kadar yüksek değil. Ağırlık x 1.6g civarının ideal olduğu, daha fazlasının ek fayda sağlamayacağını gösteren çalışmalar var. Hobi amaçlı yapan biri için günlük ihtiyaç et(kırmızı, tavuk, balık), süt, yumurta, baklagil tüketimi ile de rahatlıkla karşılanabilir. Yani toz kullanımı zorunluluk değilde keyfi tercih olmalı.

Konuyla ilgili olarak ta protein tozu kullanmak istemeyen biri sadece bcaa tercih edebiliyor, yada whey alacak biri içinde ayrıca bcaa içermesi tercih sebebi olabiliyor. Tamamen arz/talep mevzusu.

Moto G (4) cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Despa]

Protein ihtiyacı düşündüğün kadar yüksek değil. Ağırlık x 1.6g civarının ideal olduğu, daha fazlasının ek fayda sağlamayacağını gösteren çalışmalar var. Hobi amaçlı yapan biri için günlük ihtiyaç et(kırmızı, tavuk, balık), süt, yumurta, baklagil tüketimi ile de rahatlıkla karşılanabilir. Yani toz kullanımı zorunluluk değilde keyfi tercih olmalı.

Konuyla ilgili olarak ta protein tozu kullanmak istemeyen biri sadece bcaa tercih edebiliyor, yada whey alacak biri içinde ayrıca bcaa içermesi tercih sebebi olabiliyor. Tamamen arz/talep mevzusu.

Moto G (4) cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Adama bir örnek verdik tutturdu 1 kilo tavuk diye.