Vücut ölçüleri

[Mert4343]

Arkadaşlar boyum 1.78 kilom 75 kol 35.5 omuz 121 gögüs 99-100 cm bel 86 cm bu ölçülere göre belimde ve karnımda bir fazlalık olduğunu düşünüyorum sizce bu rakam yüksekmi diğer vucud olçulerime göre yorumlarınızı bekliyorum

 

[Ömer Alken]

Olması gereken bir ölçü yoktur.Memnun olup olmamak vardır.

 

[vixx]

Az çok benim ölçülerde aynı ama belim 80 civarı benim.

 

[Mert4343]

Az çok benim ölçülerde aynı ama belim 80 civarı benim.

Nekadar süredir antrenman yapıyosun peki

 

[Güç aşkı]

Daha eskiden yine bu forumda üçgen bir vücut için bel ölçüsü*1,8 omuz ölçüsünün olması gerektiği yazılmış. Belini inceltemiyorsan omuzları büyütmeyi deneyebilirsin belkide. ama bu durumda sizin 154 cm omuzunuzun filan olması gerekir ki bence bu da gerçeklikle pek bir alakası olamaz. Yine de omuzlarını daha da büyütürsen 130 filan yaparsan belin daha ince durur. Ayrıca 86 cm belin kalın olduğunu düşünmüyorum. Başka bir sitede 80 85 arası ideal diye yazıyor. Belki sen de 2 3 cm inceltebilirsen bile o yeter. vin diesel in de 87 cm miş. Ama adam iyi duruyor.

 

[Mert4343]

Daha eskiden yine bu forumda üçgen bir vücut için bel ölçüsü*1,8 omuz ölçüsünün olması gerektiği yazılmış. Belini inceltemiyorsan omuzları büyütmeyi deneyebilirsin belkide. ama bu durumda sizin 154 cm omuzunuzun filan olması gerekir ki bence bu da gerçeklikle pek bir alakası olamaz. Yine de omuzlarını daha da büyütürsen 130 filan yaparsan belin daha ince durur. Ayrıca 86 cm belin kalın olduğunu düşünmüyorum. Başka bir sitede 80 85 arası ideal diye yazıyor. Belki sen de 2 3 cm inceltebilirsen bile o yeter. vin diesel in de 87 cm miş. Ama adam iyi duruyor.

Hocam yaşadığım temel problem karın bölgesinde hafif yağlanma var vucudun diğer bölgeleri gayet iyi duruyor görüntüyü bozan karın bölgesi

 

[vixx]

Nekadar süredir antrenman yapıyosun peki

6.5 ay sanırım o civarlarda