Merhaba ben 17 yaşinda 60kg yum kilo almak istiyorum bu yuzden mass gainerlere baktim 240tl gibi bi fiyata 29 servis civari birde protein tozuna baktim 260tl 70 servis ben protein tozu mu alsam kararsiz kaldim cunku gaineri 1 ay sonra tekrardan alamam protein ihtiyacimi karsilayamiyorum tam zaten
Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Hangisini kullanmaliyim
- Konuyu başlatan EnesBey60
- Başlangıç Tarihi
ikisini de alma , yemek yeMerhaba ben 17 yaşinda 60kg yum kilo almak istiyorum bu yuzden mass gainerlere baktim 240tl gibi bi fiyata 29 servis civari birde protein tozuna baktim 260tl 70 servis ben protein tozu mu alsam kararsiz kaldim cunku gaineri 1 ay sonra tekrardan alamam protein ihtiyacimi karsilayamiyorum tam zaten
ögrenciyim günde yeterli miktar protein alamiyorum fiyati vs. dolayiikisini de alma , yemek ye
Ramazanhill3445
Üye
Protein tozları kullanan bireylere kilo aldırmaz.
Kilo aldırıcı ürünler Karbonhidrat tozlarıdır.
Protein tozları antrenman sonrası yıkılan kasları besler ve düzenli antrenman ile birlikte kas gelişiminde yardımcı olur.
Kilo aldırıcı ürünler Karbonhidrat tozlarıdır.
Protein tozları antrenman sonrası yıkılan kasları besler ve düzenli antrenman ile birlikte kas gelişiminde yardımcı olur.
ikisini de alma, tamamen çöp kalori çöp protein dolu hepsi reklam fasa fiso
adam gibi 3 öğün yemek ye önüne ne geliyorsa. dengeli beslen, sebze meyve ye mutlaka hala gelişme çağındasın 23 24 yaşından sonra kilo zaten ister istemez artıyor.
17 yaş 53 kg
20 yaş 60 (sporla)
23 yaş 66 (sporla)
25 yaş 72 kg yim boy 175
adam gibi 3 öğün yemek ye önüne ne geliyorsa. dengeli beslen, sebze meyve ye mutlaka hala gelişme çağındasın 23 24 yaşından sonra kilo zaten ister istemez artıyor.
17 yaş 53 kg
20 yaş 60 (sporla)
23 yaş 66 (sporla)
25 yaş 72 kg yim boy 175
Ramazanhill3445
Üye
Yazın kadar çöp olmadığına eminim. Ne açıdan çöp olduğunu da belirtir misin ? Önüne ne geliyorsa ye demek kadar saçma bir tavsiye olamaz.ikisini de alma, tamamen çöp kalori çöp protein dolu hepsi reklam fasa fiso
adam gibi 3 öğün yemek ye önüne ne geliyorsa. dengeli beslen, sebze meyve ye mutlaka hala gelişme çağındasın 23 24 yaşından sonra kilo zaten ister istemez artıyor.
17 yaş 53 kg
20 yaş 60 (sporla)
23 yaş 66 (sporla)
25 yaş 72 kg yim boy 175