Boks için supplement

Arkadaşlar cümleten s.a; boksla uğraşıyorum. Enerjimi artıracak, çabuk düşmemi engelleyecek; kas yıkımımı engelleyecek ve yumruk gücümün artışına yardımcı olacak supplementler nelerdir? Şimdiden çok teşekkür ederim.
 
Arkadaşlar cümleten s.a; boksla uğraşıyorum. Enerjimi artıracak, çabuk düşmemi engelleyecek; kas yıkımımı engelleyecek ve yumruk gücümün artışına yardımcı olacak supplementler nelerdir? Şimdiden çok teşekkür ederim.

Bu saydıkların farklı seyler :) supplementler ilah degil enerji icin keratin kullanabilirsin kuvvet artisina yardimci olur. Bcaa öneririm kas kaybini minimum seviyede tutar gene enerjiye destek verir. Gunluk protein ihtiyacini aliyorsan wheye gerek yok almiyorsan whey olabilir
 
Kreatin kullanabilirsin ve kas yıkımını önlemek için bcaa kullanabilirsin. Başka birşeye gerek yok diğerleri para tuzağı ama proteini alamıyorsan protein tozu alabilirsin tabiki abartmadan ve kalitelisinden.
 
Back
Yukarı