Žydrūnas Savickas

[afka9]

Başlığının olmamasına şaşırdım. En başarılı strongmanlerden biri diye kabul ediliyor. Litvanyalı ve 15 temmuz 1975 doğumlu

Boyu 190 cm
Kilosu yarışma döneminde 180 kilo civarı

Başarıları

4 kez World's Strongest Man
2 kez IFSA Strongman World Champion
8 kez Arnold Strongman Classic winner
3 kez Europe's Strongest Man
1 kez IFSA Europe's Strongest Man
2 kez Strongman Champion League şampiyonu
1 kez Giants Live şampiyonu
2 kez ultimate Strongman Masters World şampiyonu
1 kez Offical Strongman Games Masters World şampiyonu
1 kez Fortissimus winner
5 kez World Log Lift Champion
15 kez Lithuania's Strongest Man

Major yarışmaların tamamını kazanmış tek strongmandir bugüne kadar.

Geçen gün youtube videosunda bir gününün nasıl geçtiği ile ilgili bir video yapmış çok hoşuma gitti. Tam cennet hayatı yaşıyor cidden

Fotoğrafların bir kısmında obez derecefe şişman bazısında ise daha fit olduğu gözüküyor. Sebebi geçirdiği sakatlık sonrası kilo verdi ve daha fit bir görünüme sahip oldu. Son zamanlarda tekrar kilo almaya başladı yarışmak istediği için. Fiziğine benim en dikkatimi çeken aşırı gelişmiş omuz kasları ve ona rağmen çok zayıf göğüsler. Sebebi strongman de dikey itişlerin çok daha önemli olması

 

[Musclemad41]

Başlığının olmamasına şaşırdım. En başarılı strongmanlerden biri diye kabul ediliyor. Litvanyalı ve 15 temmuz 1975 doğumlu

Boyu 190 cm
Kilosu yarışma döneminde 180 kilo civarı

Başarıları

4 kez World's Strongest Man
2 kez IFSA Strongman World Champion
8 kez Arnold Strongman Classic winner
3 kez Europe's Strongest Man
1 kez IFSA Europe's Strongest Man
2 kez Strongman Champion League şampiyonu
1 kez Giants Live şampiyonu
2 kez ultimate Strongman Masters World şampiyonu
1 kez Offical Strongman Games Masters World şampiyonu
1 kez Fortissimus winner
5 kez World Log Lift Champion
15 kez Lithuania's Strongest Man

Major yarışmaların tamamını kazanmış tek strongmandir bugüne kadar.

Geçen gün youtube videosunda bir gününün nasıl geçtiği ile ilgili bir video yapmış çok hoşuma gitti. Tam cennet hayatı yaşıyor cidden

Fotoğrafların bir kısmında obez derecefe şişman bazısında ise daha fit olduğu gözüküyor. Sebebi geçirdiği sakatlık sonrası kilo verdi ve daha fit bir görünüme sahip oldu. Son zamanlarda tekrar kilo almaya başladı yarışmak istediği için. Fiziğine benim en dikkatimi çeken aşırı gelişmiş omuz kasları ve ona rağmen çok zayıf göğüsler. Sebebi strongman de dikey itişlerin çok daha önemli olması

Adami basarilarindan dolayı tebrik etmek lazım ama hamile kadın gibi duruyor on kisim.Asiri derecede beslenmesinden sanırım. Tlc deki ağır yaşamlar gibi bir yürüyüş tarzı var .Çok ağır kilolarla çalıştığından ötürü sanırım.

 

[afka9]

Adami basarilarindan dolayı tebrik etmek lazım ama hamile kadın gibi duruyor on kisim.Asiri derecede beslenmesinden sanırım. Tlc deki ağır yaşamlar gibi bir yürüyüş tarzı var .Çok ağır kilolarla çalıştığından ötürü sanırım.

Yüksek miktarda GH kullanıyorlar bodybuilderler gibi iç organlarının büyümesine bağlı olabilir. Bu adamlar pro bodybuilderler kadar ilaç kullanıyor belki onlardan da fazla. Yağ oranları çok yüksek olduğu için onlar kadar etkileyici durmuyorlar ama yağsız kas kütleleri çok daha fazla.

Ama adamın genleri çok iyi cidden uzun yıllardır +10000 kalori beslenme ve bu kadar yüksek doz steroide rağmen çok genç duruyor

 

[hermit]

Log press dünya rekorunun sahibidir kendisi, müsade et de omuzları gelişmiş olsun. Kaç sene oldu hala daha 228 kiloluk rekoru kırılamadı. Afrikalı İron Biby ve İngiliz Luke Stoltman idmanlarda bu rekoru kırdılar ama henüz resmi bir müsabakada yapamadılar.

 

[Musclemad41]

Yüksek miktarda GH kullanıyorlar bodybuilderler gibi iç organlarının büyümesine bağlı olabilir. Bu adamlar pro bodybuilderler kadar ilaç kullanıyor belki onlardan da fazla. Yağ oranları çok yüksek olduğu için onlar kadar etkileyici durmuyorlar ama yağsız kas kütleleri çok daha fazla.

Ama adamın genleri çok iyi cidden uzun yıllardır +10000 kalori beslenme ve bu kadar yüksek doz steroide rağmen çok genç duruyor

Evet çok emek,calisma ve disiplin var . Hayatında çok şeyden fedakarlıklar yaparak bu basariyi elde ettiği belli.

 

[ahmet377]

zayıf hali çok daha estetik ve etkileyici duruyor

 

[hermit]

Bunlar en fazla tren kullanıyorlar. Hatta bir başka strongman Brian Shaw (bu başlıktaki Big Z'nin ezeli rakibidir) ile röportaj yapan bir spiker Brian "train" (idman diyince) "tren" diyip fena bir espri yapmıştı.

 

[afka9]

Bunlar en fazla tren kullanıyorlar. Hatta bir başka strongman Brian Shaw (bu başlıktaki Big Z'nin ezeli rakibidir) ile röportaj yapan bir spiker Brian "train" (idman diyince) "tren" diyip fena bir espri yapmıştı.

GH'ın testosteron gibi çok güçlü ve direkt anabolik etkisi yok diye biliyorum. Daha çok yağ yakmaya ve recovery e yardımcı oluyor diye biliyorum. 10 bin kalorili beslenen adamın da çok recovery problemi zaten olmaz. Ama muhtemelen onu da alıyordur bence ama çünkü Gh'ın yaşlanmayı önleyen etkisi de var. Bu adam da hala epey genç duruyor. Çok yüksek kalorili beslenme ve yüksek doz steroid normalde epey erken yaşlandırır adamı. Hafthor bjornsson gibi. 30 yaşında ama 45 50 gibi gösteriyor örneğin

Tabi bunda genetik ve stressiz yaşam da çok etkili.


Log liftte eddie onu geçmiş diye biliyordum da yoksa Axle press miydi

Bir transformation fotosu daha atayım

 

[hermit]

GH'ın testosteron gibi çok güçlü ve direkt anabolik etkisi yok diye biliyorum. Daha çok yağ yakmaya ve recovery e yardımcı oluyor diye duydum. 10 bin kalorili beslenen adamın da çok recovery problemi zaten olmaz. Muhtemelen onu da alıyordur bence ama çünkü Gh'ın yaşlanmayı önleyen etkisi de var. Bu adam da hala epey genç duruyor. Tabi bunda genetik ve stressiz yaşam da çok etkili

Log liftte eddie onu geçmiş diye biliyordum da yoksa Axle press miydi

Evet, Eddie de axle press rekorunun sahibi. Ama Eddie de statik gücün zirvesidir, adam strict press ile kırmıştı rekoru. Daha geçenlerde bahsettiğim Luke canlı yayında rekor denemesi yaptı, ama başaramadı.
Eddie'nin 500 kiloluk deadlift rekoru ise geçenlerde yine bir canlı yayınla Hafthor Bjornson tarafından kırıldı. Bu ikisi seneye Las Vegas'ta boks maçına çıkacak bu arada. Adamlar işi gücü bıraktı boks idmanına başladı. Paranın gücü işte, 7 rakamlı kontrat önerince insanın yapmayacağı iş kalmıyor.

 

[afka9]

Evet, Eddie de axle press rekorunun sahibi. Ama Eddie de statik gücün zirvesidir, adam strict press ile kırmıştı rekoru. Daha geçenlerde bahsettiğim Luke canlı yayında rekor denemesi yaptı, ama başaramadı.
Eddie'nin 500 kiloluk deadlift rekoru ise geçenlerde yine bir canlı yayınla Hafthor Bjornson tarafından kırıldı. Bu ikisi seneye Las Vegas'ta boks maçına çıkacak bu arada. Adamlar işi gücü bıraktı boks idmanına başladı. Paranın gücü işte, 7 rakamlı kontrat önerince insanın yapmayacağı iş kalmıyor.

Aynen onu duydum. Boksörlerin kazandığı para çok fazla yüksek, yüksek talebin olduğu maçlarda 40 50 milyon dolar kişi başı kazabiliyorlar. Strongmande çok fazla para olduğunu sanmıyorum.

 

[MrDiyar]

GH'ın testosteron gibi çok güçlü ve direkt anabolik etkisi yok diye biliyorum. Daha çok yağ yakmaya ve recovery e yardımcı oluyor diye biliyorum. 10 bin kalorili beslenen adamın da çok recovery problemi zaten olmaz. Ama muhtemelen onu da alıyordur bence ama çünkü Gh'ın yaşlanmayı önleyen etkisi de var. Bu adam da hala epey genç duruyor. Çok yüksek kalorili beslenme ve yüksek doz steroid normalde epey erken yaşlandırır adamı. Hafthor bjornsson gibi. 30 yaşında ama 45 50 gibi gösteriyor örneğin

Tabi bunda genetik ve stressiz yaşam da çok etkili.


Log liftte eddie onu geçmiş diye biliyordum da yoksa Axle press miydi

Bir transformation fotosu daha atayım

Bazı arkadaşlar vücut geliştirmeciler kadar fazla ilaç kullanılıyor demiş ama bu abartı ciddi bodycilerle kıyaslandığında oran yarı yarıyadır zaten büyük kısmı yağ yakmaya ihtiyaç duymuyor ayrıca antrenmanlar genelde 8-9 saat civarı gücün büyük kısmını vücut ağırlıkları karşılıyor.

 

[igormami]

eskiden beri strongman müsabakalarıyla ilgili haber ve yazıları okumuş birisi olarak konuşayım. steroid hepsi kullanıyor ve bir çoğu güçlenmek için kullandığı steroidin kür sonrası tedavisini uygulamıyor. geçtiğimiz senelerde brian shaw'un oğlunda ağır depresyon ve zihinsel sorunlar ortaya çıktı sebebi ise kullanılan steroidler.

 

[MrDiyar]

eskiden beri strongman müsabakalarıyla ilgili haber ve yazıları okumuş birisi olarak konuşayım. steroid hepsi kullanıyor ve bir çoğu güçlenmek için kullandığı steroidin kür sonrası tedavisini uygulamıyor. geçtiğimiz senelerde brian shaw'un oğlunda ağır depresyon ve zihinsel sorunlar ortaya çıktı sebebi ise kullanılan steroidler.

Bu büyük ihtimalle doğrudur çünkü adamlar ilaçların su toplatma gibi yan etkilerinden de faydalanıyorlar pct gereksiz geliyordur...