KaanScaletta
Üye
Çoğu kişiden iriyim kollarım falanda iri duruyor ama bileklerim o kadar inceki bi görseniz beyzbol sopası gibi duruyor kollarım mesela kolları güçsüz biri benden daha güçsüz biri beni bilek güreşinde yeniyor bileklerim aşırı güçsüz mesela benden daha az kilo kaldıranlar daha güçsüz kişiler bilek güreşinde beni yeniyolar ve kendimi aşırı güçsüz çaresiz hissediyorum oysaki ben ona göre hayvan gibiyim aşırı moralim bozuluyor bu itme kalkma olaylarındada böyle genellikle erkekler birbirleriyle oynarken iterler falan bileğimi bi tutuyor benden daha güçsüz biri lan oynatamıyorum kafayı yiyorum ya bu nasıl genetiktir bilekleri tutuyo hemen büküyo kalıyorum öyle yani bu yüzden güreş yapmaya falanda korkar hale geldim geçen kuzenim geldi yaşım 15 onun yaşı 14 salona gittik daha boş bar kaldıramıyor 4 kg dumbell nizami yapamıyor ben 40 kg basıyorum benchte 6 kg dumbell çalışıyorum o dedemin elini çok rahat büküyo kontol ediyor dedem benim elimi paramparça ediyor ama istese kırar yani ondan sonra geliyor bana diyoki bu ne la ne kadar güçsüzsün falan diyor oysaki kuzenim aşırı güçsüz herzaman yenerim güreşte kuzenimi lan güreş yapıyımı yapmıyımı karar veremedim bu yıl şimdi beni yener bileğim güçsüz diye tutar yere yatırır diye korktum oysaki kuzenim 80 kg yağ dolu bi girsem direk yere yatırıcam ben bilek çalışmak istiyorum bilek çalışarak ciddi farklar olurmu ve kaç günde bi çalışıyım kaç gün dinleniyim bıktım artık bu halimden full bilek çalışıcam bilek güreşinde kimseyi alamıyorum
kolum aşıır iri değil ama çevreme göre iyi kolum 32 cm şimdi 32 cm diyince zargana sanmayın vucudum kesinlikle ince değil yaşım 15 zaten ben bugün salon kapalı sanıyodum açıkmış gidememedim baya üzüldüm dediğim gibi arkadaşlarla falan oynarken bileğimi çok rahat büküyolar ellerimde çok küçük aynı babamın genetiğini almışım babamda iridir ama elleri bilekleri falan küçüktür[DOUBLEPOST=1596667341][/DOUBLEPOST]
