Günlük gerekli olan yağ karbonhidrat ve proteini aldıktan sonra, bunları neyden aldığımızın bir önemi olmadığını söyleyen çok fazla beslenme uzmanı var. Yani proteini yağı gerekli ölçüde alıyorsak mcdonals yemişiz ya da pilav et yemişiz bir önemi yok diyorlar. Tabi sağlık konusu ayrı, bahsettiğim şeyi vücut geliştirme içni söylüyorlar. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz?
Ne yediğimizin sağlık dışında hiç bir öneminin olmadığını söylüyorlar?
- Konuyu başlatan turkeyis
- Başlangıç Tarihi