Markus Rühl Kararindan Vazgecti

[Despo]

Markus Rühl daha önce profesyonel olarak BB yi biraktigini aciklamisti.
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/markus-r-hl-professyonel-bodybuilding-t10980.html?t=10980

Ancak kararindan vazgecmis ve New York 2009 yarismasina katilacak.

Yarismaya 6 hafta kala videolu görüntüleri:
http://clips.team-andro.com/view_video.php?viewkey=b9e2482b6b221c711edf

Klibin sonunda Ultimate Nutrition Isocool ictiginide görebilirsiniz
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ultimate-isocool-protein-t2299.html

Bir porsiyonda 0 yağ 0 karbonhidrat yüksek değerde protein!

Markus bana sorarsanız berbat durumda.

 

[moztin]

marcus abimiz zaten 10 yillik ultimate i ucretsiz aliyodur reklam amacli oyle olsa bende icerim isocool alalah

 

[clubsilencio21]

bench_Orühl iyide biraz zayıf hacim yapması lazım

 

[sivasli]

bu adamlatrin bisepsleri oldu bitti super zaten.ama o omuzlarin altinda kollari cok kucuk kaliyor

 

[dexterrr]

ruuuuuuuuuuhlll geri dönüyor demek bunu duymak sevindirdi beni.. kevin levrone da gelicek diyorlardı fakat piyasada yok..

 

[SCHWARZXXL]

en sorunlu bölgesi olan triceps hala zayıf.

 

[smltncr]

bicepsleri baya yükseltmiş

 

[shownodese]

seviyorum bu adamı ya

 

[djburakgs]

tricepsi gerçekten çok zayıf görünüyor. ama biceps almış başını gidiyor.

 

[fitnessist]

ahuaua eşi benim tricepsim daha iyi diye dalga geçiyo hatta videoda

 

[smltncr]

bu adamda triceps olsa ronnie yi sollar bence bicepsler gerçekten muazzam ön kollarda çok iyi

 

[ARNOLDschwarzeneggeR]

bayalna olan diyalokları çok güldürücü

 

[infoguner]

yani burdan çıkartacagımız az tekrar çok kiloyu hızlı hızlımı basmak

 

[Despo]

yani burdan çıkartacagımız az tekrar çok kiloyu hızlı hızlımı basmak

Baslikla ne alakasi var?

 

[infoguner]

Baslikla ne alakasi var?

başlıkla alakası yok evet,sadece paylaşılan videodaki çalışma şeklini örnek vermek istemiştim.

 

[hernan77]

triceps fakiri markus....bicepsin peaki iyi de tricepcin olmayışı işin simetrisini bozmuş...en azından podyumlar renklenecek...

 

[enwer-34]

adamda triseps denen hic birsey yok

 

[gokhan0322]

bu steroid kullanan adam değilmi. bunun belgesel tarzında bi videosu vardı sanırım ?

 

[HeavyDuty]

Alakası yok. Senin bahsettiğin greg valentino styhol kullanan eziğin teki

 

[SCHWARZXXL]

yalnız antreman videosu mu, vhs alman pornosu mu belli değil. ne biçim ıhlıyorsun be markus?

bir de normalde ideal formdan çok uzak bir şekilde bol bol cheating yapan markus'un, ilk kez alabildiğine izole ve yedirerek çalıştığını görüyorum.