onur10
Üye
Arkadaşlar ben geçen sene Nisan ayında ayağımı burkmuştum ve ayağımda alt doku zedelenmesi olmuştu bu 2-3 ay kadar ağrı yaptı ama sonra ağrılar geçti ama o günden bu yana sol ayağım çıtırdamaya yatkın yani ayağım sürekli çıtırdıyor koşarken dikkatli koşmak zorunda kalıyorum bu 2 aylık dönemden sonra bir kez daha burkmuştum ayağım dikkatli koşmazsam birden bıçak saplanmış gibi oluyordu bu geçti ama dediğim gibi çıtırdamanın geçmesi için ne yapabilirim
