Göğüs yağları için.

[TaoOfJeetKuneDo]

Haftanın 6 Günü ;
Flexor Hocamızın Vermiş Olduğu Şu Programı Uygularsak;
Dumbell Bench Press
Dumbell Flys
Dumbell Bench Press(Close)
Dumbell Pull-Over

Ve Pazartesi,Çarşamba,Cuma Günleri 5 Kilo ile 3*12 Bench Press Yaparsam

Göğüs Yağları Erir Mi?

 

[BiLL]

bölgesel yağ yakma diye bir şey olmadığı forumda bir çok yerde vurgulanıyor. Cardio+diyet+ vg ile bütün vücudundaki yağları yakabilirsin... Bununla ilgili sayısız konu var biraz forumu araştır...

 

[Cidade de Deus]

jinekomasti yoksa kardio ile anca yağlar erir.Ama jinekomasti varsa kardio ilede erimez ameliyat şart.

 

[TaoOfJeetKuneDo]

bölgesel yağ yakma diye bir şey olmadığı forumda bir çok yerde vurgulanıyor. Cardio+diyet+ vg ile bütün vücudundaki yağları yakabilirsin... Bununla ilgili sayısız konu var biraz forumu araştır...

Yorumun için teşekkür ederim.Bölgesel yağ yakmanın mümkün olmadığını biliyorum.Yanlış anlatmışım,göğüs bölgemi sıklaştırmak ve adele inşa etmek için bu antrenmanlar uygun mu?

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:24 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:20 ----------

jinekomasti yoksa kardio ile anca yağlar erir.Ama jinekomasti varsa kardio ilede erimez ameliyat şart.

Yorumun için teşekkür ederim.Göğüs uçlarımda hafif şişkinlik var ve göğüsler biraz büyük.Boy 1.87 Kilo 91.Kilomdan dolayı yağlanma olabileceğini düşünüyorum.Umarım Jinekomasti değildir.Cardio+Diyet+VG Deniyeceğim.Değişiklik olmaz ise bir doktora görünürüm.Doktor ameliyat derse,ameliyat oluruz.Teşekkürler Cabarov.