Besin takviyesi

[oksimveiti]

Öncelikle hepinize selamlar. Uzun süredir besin takviyesi almak için araştırma yapıyorum sizlerin görüşlerinide almak istedim. Almayı düşündüğüm ürünler aşağıda yazıyor. Yorumlarsanız büyük desteğiniz olacak teşekkürler..


Optimum Serious Mass 5000 gr.
Optimum Micronized Creatine Powder 300 gr.
Optimum Superior Amino 2222 320 tablet
Optimum BCAA BCAA 1000 200 tablet

 

[yolcu02]

serious mass yerine whey pro al diğerleri doğru tercih bence

 

[oksimveiti]

Öncelikle dikkate alıp yorum yaptıgın için teşekkür ederim. Boyum 1,83 kilom 73. Karbonhidratı kilo artışı olarak düşünmüştüm fakat dersenizki protein daha fazla verim verir karbonhidratı çıkarıp whey eklerim listeme. Şuan sadece nitrofullün karbonhidratını kullanmaktayım 3 haftada 4 kilo aldım. Salona 4 ay ara vermemden ötürü 8-9 kilo kaybım oldu bu kaybı protein ile de kapatabilirmiyim saygılar..

 

[yolcu02]

amacına bağlı kas yapmak istiyorsan whey olmazsa olmazdır bence.karbonhidratı markarnadan pilavdan patatestende alırsın ama whey protein okadar kolay değil tabi.ben olsam whey alırım

 

[Jacoburak]

amacına bağlı kas yapmak istiyorsan whey olmazsa olmazdır bence.karbonhidratı markarnadan pilavdan patatestende alırsın ama whey protein okadar kolay değil tabi.ben olsam whey alırım

Yolcu haklı bence karbonhidrat tozlarına verilen paralar boşa giden paralar bana göre şahsen ben böyle düşünüyorum cnku kilo alma sıkıntım yok..