SiR_Arawn
Üye
Evet arkadaşlar bu pazartesi salona yazılıcam.Ama hala kafamda soru işaretleri bırakıcak sorular var.Mesela dün otobüste gidiyorduk amcamla konuşuyoruz bodye başlarsan 40 yaşında veya 50 yaşında bıraktığında vücudunda sarkmalar yaşıycaksın dedi.O an arkadan 19 yaşında bir veledde evet doğru söyliyor bende yaşadım dedi.Ben 17 yaşındayım bu arada bende body hakkında belli bir bilgim var bende bu konu hakkında 40-50 yaşına gelmediğim halde şöyle bir yorum yaptım eğer streoid veya herangi bir hap kullanmıyorsam bırakmam vücudumdaki kasların sarkmasını sağlamaz dedim.Ama amcam hergün body yapıp vücudunu çalıştırıyorsan birgün bıraktığında çalıştırmadığın kasların sarkar dedi baka kaldım
gerçekten öyle mi ? arkadaşlar bir sorum daha olucak ben 17 yaşındayım 2 sene sonra okulum biticek üniversiteye başlıycam hayırlısıyla oda 4 sene sürücek ben body buildingi bırakmadan devam ettirmeyi planlıyorum ileriye dönük biraz düşüncemde var mesela konuşmamızda bahsi geçen bir konuyu açayım ben bodye devam ettiğim süreçte uzak doğu sporu öğrenmek istiyicem.Ama amcam body yapan insan biraz ağırdır uzak doğu sporları hareket ister ve böylece bir uzak doğu sporuna başlarsan kas yırtılması olur dedi.Mesela bir karete , aikido vbz...böyle birşey olurmu?ayrıca bu pazartes salona başlıycam.Boyum biraz kısa uzamakta istiyorum başladığımda boyumun uzamasının önüne geçebilecek hiç bir hareket yapmadan ilerlemek istiyorum çünkü 21 yaşına kadar gelişme çağında geçen bir süreçte body building yapıcam ve şuan 17 yaşında olduğuma göre bu 4 sene içersinide hiç bir zaman boyumun uzamasına engel hareketler yapmak istemiyorum bunun için ne yapmalıyım sizce ? gittiğim salondaki kişiye söyliyicemde o ayrı konu onun bilgisi ne kadar bilemeyiz ayrıca barfiks çekemiyorum bunuda başarmak istiyorum bunun için neler yapmalıyım?
gerçekten öyle mi ? arkadaşlar bir sorum daha olucak ben 17 yaşındayım 2 sene sonra okulum biticek üniversiteye başlıycam hayırlısıyla oda 4 sene sürücek ben body buildingi bırakmadan devam ettirmeyi planlıyorum ileriye dönük biraz düşüncemde var mesela konuşmamızda bahsi geçen bir konuyu açayım ben bodye devam ettiğim süreçte uzak doğu sporu öğrenmek istiyicem.Ama amcam body yapan insan biraz ağırdır uzak doğu sporları hareket ister ve böylece bir uzak doğu sporuna başlarsan kas yırtılması olur dedi.Mesela bir karete , aikido vbz...böyle birşey olurmu?ayrıca bu pazartes salona başlıycam.Boyum biraz kısa uzamakta istiyorum başladığımda boyumun uzamasının önüne geçebilecek hiç bir hareket yapmadan ilerlemek istiyorum çünkü 21 yaşına kadar gelişme çağında geçen bir süreçte body building yapıcam ve şuan 17 yaşında olduğuma göre bu 4 sene içersinide hiç bir zaman boyumun uzamasına engel hareketler yapmak istemiyorum bunun için ne yapmalıyım sizce ? gittiğim salondaki kişiye söyliyicemde o ayrı konu onun bilgisi ne kadar bilemeyiz ayrıca barfiks çekemiyorum bunuda başarmak istiyorum bunun için neler yapmalıyım?
ama göbek ve yağlar yanı sıra yapılan kasın sarkma durum oluşurmu? bıraktığında
