cihanumay92
Üye
akem87 arkadaşımın sorduğu gibi protein tozu ve aminoasit kullanıcam ikisinide spordan once veya sonra kullanmayı dusunuyorum spor yapmadıgım gunlerde almayı dusunmuyorm sızce nasıl kombine etmeliyim?
arkadaşlar eğer protein tozu kullanıyorsunuz ve yeni başlayacaksanız amino asit kullanımına gerek yoktur. zaten protein tozlarının içine bakarsanız da amino asitlerin olduğu ve de hangi asitden ne kadar katıldığını göreceksiniz. şu an için sadece sizlere amino asit yeter ve artar
3001 de sana katılıyorum hocamŞuan optimum amino jelim var ama universal amino 3001 den gördüğüm faideyi hiç birinden görmedim.Bünyeye göre değişir tabi.
Çok büyük tabletleri ama ya yutmakta zorlanıyor insan aminoları kırılmıyolar da3001 de sana katılıyorum hocam