18 yaşındayım. boy 1.77 kilo 85
Yaklaşık 7 aydır bir ögrenci yurdunda öss maratonundayım. Herhangi bir spor hatta yürüyüş bile ne yazıkki yapamıyorum. (ye iç ders calıs uyu programı yurttan dısarı dahi cıkmadım)
2010 şubatta 120 kiloydum agustosa kadar 40 kg verdim. Hareketsizlikten ve sporu bırakmamdan ve yurt yemeklerinden dolayıda 5 kilo almış durumdayım.
Üniversite sınavı haftaya bitiyor ve ben vucudumu düzene sokmak istiyorum. Göğüslerim yaklaşık 4 yıldır şiş durumda. Kilo olarak düşünüyordum evet kilonun cok etkisi var ama jinekomasti ihtimalide var. Sıkınca bastırınca herhangi bir acı hissetmiyorum.
Ve vucudum kilo almaya cok meyilli. Yani 2 gün dikkat etmesem bir şişlik geliveriyor. Kuzenimle kendi çapımızda bir test yapmıştık. 2 hafta aynı besinlerle beslendik aynı saatlerde uyuyup uyandık aynı saatlerde gezdik. sonuç o 1 kilo verirken ben 1.5 kilo aldım.
Ayrıca vucudumda aşırı bir sarkma problemi var.
duh
Yaklaşık 7 aydır bir ögrenci yurdunda öss maratonundayım. Herhangi bir spor hatta yürüyüş bile ne yazıkki yapamıyorum. (ye iç ders calıs uyu programı yurttan dısarı dahi cıkmadım)
2010 şubatta 120 kiloydum agustosa kadar 40 kg verdim. Hareketsizlikten ve sporu bırakmamdan ve yurt yemeklerinden dolayıda 5 kilo almış durumdayım.
Üniversite sınavı haftaya bitiyor ve ben vucudumu düzene sokmak istiyorum. Göğüslerim yaklaşık 4 yıldır şiş durumda. Kilo olarak düşünüyordum evet kilonun cok etkisi var ama jinekomasti ihtimalide var. Sıkınca bastırınca herhangi bir acı hissetmiyorum.
Ve vucudum kilo almaya cok meyilli. Yani 2 gün dikkat etmesem bir şişlik geliveriyor. Kuzenimle kendi çapımızda bir test yapmıştık. 2 hafta aynı besinlerle beslendik aynı saatlerde uyuyup uyandık aynı saatlerde gezdik. sonuç o 1 kilo verirken ben 1.5 kilo aldım.
Ayrıca vucudumda aşırı bir sarkma problemi var.
duh
Eklentiler
Son düzenleme: