Solgar L-Arginine

Bu ürün sizce nasıl ?

  • Total voters
    46
temogra

temogra

Üye
gh max den ornek verelım 5gr argınıne var ıcınde.. bu 5 gr argınıne 6 hap ıle alıyoruz ıdmandan once 4 yatarken 2 olarak .. ıdman olmayan gunler 2 sabah 2 oglen 2 yatmadan once olarak.. 500 mg oranı dusuk geldı bana 5 grama tamamlamak ıstersek 10 adet almamız gerekecek bu da urunun 5 gunde bıtmesı demek
 
peki bu standart ölçümüdür 5 gr. az da olsa takviye için kullansak bir yararını göremezmiyiz. orta vadede mesela.
 
5 gr ıle 500 mg arasındakı fark cok fazla 500mg argınıne degeri zaten amıno asıterde mevcuttur.. tabıkı takvıye olarak kullanılabılır ama etkısı de belırlı bır sevıye de kalır..
 
temogra dedi:
peki bu standart ölçümüdür 5 gr. az da olsa takviye için kullansak bir yararını göremezmiyiz. orta vadede mesela.
Genişletmek için tıkla...


Ne için kullanmak istiyorsun boy uzatmak için kullananda var pump etkisi görmek için kullananda var, arginine nin önemli bir amino diye kullananda var.Bunların hepsi için söylediğin dozlarda alırsan hiç bir yararını göremezsin.

Hardline nın saf arginine içeren tozu var.Hardline AAKG adında hem fiyatı da daha hesaplı solgar ve Gh Max e göre.

https://www.supplementler.com/shop/...AAKG-Arginine-Alpha-Katoglutarate-500-Gr.html

Her gün 5 gr alsan 60 günden sonra 2 hafta ara versen.4 ay felan kullanırsın.Gayet hesaplı.
 
legolas246 dedi:
Ne için kullanmak istiyorsun boy uzatmak için kullananda var pump etkisi görmek için kullananda var, arginine nin önemli bir amino diye kullananda var.Bunların hepsi için söylediğin dozlarda alırsan hiç bir yararını göremezsin.

Hardline nın saf arginine içeren tozu var.Hardline AAKG adında hem fiyatı da daha hesaplı solgar ve Gh Max e göre.

https://www.supplementler.com/shop/...AAKG-Arginine-Alpha-Katoglutarate-500-Gr.html

Her gün 5 gr alsan 60 günden sonra 2 hafta ara versen.4 ay felan kullanırsın.Gayet hesaplı.
Genişletmek için tıkla...

peki neden 2 hafta ara veriliyor. konu hakkında bilgi alabilirmiyim. tşk
 
tekrar merhaba 3 gundur yaptığım araştırmalar sonucu legolasın tavsiye ettiği ürüne ay başı başlayacağım. bununla ilgili hocamlada kouştum. bana ne için kullanacağımı sordu bende kaslarım için dedim ve mevcut kullanım şekline ve sizlerin belirttiğiniz kullanım dozlarının aksine sadece spor günleri sabah tok karnına 1 porsiyon(3gr) birde spora gelmeden önce 1 porsiyon(3gr) kullanacaksın dedi. off günlerinde ve yatarken kullanmayacaksın dedi. paylaşmak istedim. tşk.
 
Sorduğun soru gözümden kaçmış.Ara verme sürece genel anlamda çoğu supplement için geçerli creatin olsun carnitine olsun arginine v.b. Carnitine i vücut bir parça üretebiliyor, vücut üretimi durdurmasın diye carnitine ara veriliyor onu biliyorum.Ancak arginine için durum nasıl bilmiyorum, yine de ara vermekte fayda var.

Aslında off günlerde yatarken 3 gr alabilirsin bir zararı olacağını düşünmüyorum.Karar senin.
 
Arginin geniş specturum'lu bi amino asit .Örnek vermek gerekirse 100 gram kırmızı ette 7 gram,100 gram yumurtada 5.5 gram ,100 gram whey proteinde ise ortalama 3.5 gram var.Arginin günde 5 gramdan az alınırsa büyüme hormonu tetikleyici etkisini gösteremez ama belirli bi pump etkisi yaratabilir.en iyi etki 9 10 gram'larda görülüyor.
 
ernesto33 dedi:
Arginin geniş specturum'lu bi amino asit .Örnek vermek gerekirse 100 gram kırmızı ette 7 gram,100 gram yumurtada 5.5 gram ,100 gram whey proteinde ise ortalama 3.5 gram var.Arginin günde 5 gramdan az alınırsa büyüme hormonu tetikleyici etkisini gösteremez ama belirli bi pump etkisi yaratabilir.en iyi etki 9 10 gram'larda görülüyor.
Genişletmek için tıkla...


Kırmızı etin 100 gr mında 19.1 gr protein bulunuyor.Sen 100 gramında 7 gram var demişsin.Yani 19.1 gramın 7 gramı arginine mi ?

Acaba 100 gr kırmızı et proteininde mi 7 gram var demek istedin?

Saygılar
 
legolas246 dedi:
Kırmızı etin 100 gr mında 19.1 gr protein bulunuyor.Sen 100 gramında 7 gram var demişsin.Yani 19.1 gramın 7 gramı arginine mi ?

Acaba 100 gr kırmızı et proteininde mi 7 gram var demek istedin?

Saygılar
Genişletmek için tıkla...

Maalesef Kaynağımı tekrar bulamadım ama haklısınız,öyle olmalı.Düzeltme İçin teşekkürler.

Saygılar.
 
legolas246 dedi:
Ne için kullanmak istiyorsun boy uzatmak için kullananda var pump etkisi görmek için kullananda var, arginine nin önemli bir amino diye kullananda var.Bunların hepsi için söylediğin dozlarda alırsan hiç bir yararını göremezsin.

Hardline nın saf arginine içeren tozu var.Hardline AAKG adında hem fiyatı da daha hesaplı solgar ve Gh Max e göre.

https://www.supplementler.com/shop/...AAKG-Arginine-Alpha-Katoglutarate-500-Gr.html

Her gün 5 gr alsan 60 günden sonra 2 hafta ara versen.4 ay felan kullanırsın.Gayet hesaplı.
Genişletmek için tıkla...


Mesela ben boyuzatmak icin kullanmak istiyorum nasil kullanmaliyim ? egzersiz yapmadan kullansam bir yan etkisi olurmu cunku sadece boy uzatmak icin kullanmak istiyorm ? cvb lutfen
 
Murat Azad dedi:
Mesela ben boyuzatmak icin kullanmak istiyorum nasil kullanmaliyim ? egzersiz yapmadan kullansam bir yan etkisi olurmu cunku sadece boy uzatmak icin kullanmak istiyorm ? cvb lutfen
Genişletmek için tıkla...

19 yaşındaysan kemik uçları kapanmak üzeredir.Ameliyat dışında yapacağın hiçbirşey boyunu belirli bi yaştan sonra uzatamaz.
 
Tamamda kardeş neden 500mg lik solgar l-arginine aliyorsun o 500mgx50=25000mg yani 25gram l-arginine satin almiş oluyorsun neden 25tl ye 500mg lik ayni marka dolgarin 1000mg liğide var üstelik o 90 tane 90x1000=90000 yani 90gram almiş oluyosun eğer 25grami 25tl ise 90gramda 90tl olmali ama 60tl hem ucuz hem daha yüksek doz ha yeni başladim 500mg ile başlicam diyen varsa 1granlik olani alsin ve 2günde bir kullansin böylece l-argininesi aylarca ona yetmiş olur bu arada ben akşam yemeğinden önce aliyorum gece yatmadan standart çalişmami yapiyorum 2.1000mgx90 tabletlik şişeyi kullaniyorum şu an faydasi çok günde sadece 1000mg lik hapi aliyorum+üstüne solgar male multiple aliyorum 1tane+solgar zinc picolinate 22mg+500mg omega3 balik yaği ve bol etli ve kuruyemişli bir beslenme uyguluyorum ve sürekli kaslarimda artiş sağlandiğini hissediyorum[l-argininenin günlük 1gramlik dozu bende yeterli oldu]ben bunlari sadece kas yapmak için değil vucudun sperm ve libidosunun düşmemesi içinde kullaniyorum yani 1 taşla 2 kuş sağlam vucut sağlam erkeklik.
 
merhaba iyi günler
ben 16 yaşındayım boyum 1.76 kilom 67
futbol oynuyorum kaleciyim.
boyunmun uzaması için L arginine kullansam faydalı olurmu.
güne ortalama 8-9 saat uyuyorum arada öğle uykularıda oluyo 3*4 saat
haftada 3 gün barfiks e asılıyorum , evde kendim yüksekbir noktaya zıplayarak deymeye çalışıyorum
 
Boy olayı büyük oranda genetiğe bağlı olduğundan çok umutlanma fakat yinede vücuttaki büyüme hormonu seviyesini artırırsa yaptığın haraketlere ek olarak boyunun uzama ihtimali artar.. Ama dediğim gibi sonuçta direk gh kürüne falan girmiyorsun sadece küçük bir tetikleyici, kullan ama çok umutlanma..

Ayrıca barfiks, sıçrama falan oldukça etkilidir. omurgana ağır kilo bindirmekten kaçın birde kalsiyum alımına özen göster ama çok abartma böbrek taşı oluşumunu tetikler..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı