Biryer de okumuştum kilo alamayanlar için yazılmış bir yazı, yazıyı direk buraya kopyalıyorum siz karar verin.
''Kilo alamıyorsan üzülme,1 litre süt içine 10 adet yumurta at ve karıştır!
-Yarısını gün içerisinde,diğer yarısını antreman sonrasında ve yatmadan önce iç.
-Yaklaşık 1300 calori eder,bu büyük bir rakamdır,kesinlikle kilo aldıracaktır."
Arkadaşlar süt ve yumurta karıstırıp kullanılabilir mi?
Eğer karıstılıyorsa tadı muhtemelen kötü olucaktır. Bunun tadını ne gibi ek maddelerle düzeltebiliriz?
Bol protein ve kalori bnm gibi kilo almak isteyenler için cok güzel degerler
Bu arada boy:1.92 kilo:71-72
''Kilo alamıyorsan üzülme,1 litre süt içine 10 adet yumurta at ve karıştır!
-Yarısını gün içerisinde,diğer yarısını antreman sonrasında ve yatmadan önce iç.
-Yaklaşık 1300 calori eder,bu büyük bir rakamdır,kesinlikle kilo aldıracaktır."
Arkadaşlar süt ve yumurta karıstırıp kullanılabilir mi?
Eğer karıstılıyorsa tadı muhtemelen kötü olucaktır. Bunun tadını ne gibi ek maddelerle düzeltebiliriz?
Bol protein ve kalori bnm gibi kilo almak isteyenler için cok güzel degerler
Bu arada boy:1.92 kilo:71-72
Son düzenleme:
