Ocensers :)

o six pack çıkacak o kadar :D ev çalışmasına göre gerçekten iyi bir vücudun var salonda daha iyi olacağına eminim ama bu düşük yağ oranının kıymetini bil karına ağırlık ver bence
iyi antrenmanlar...
 
poz veremiyorsun.hiç mi ayna karşısında poz çalışmıyorsun ?
 
Değişik kendince figürler de katabilirsin videoya :) Ben insanların poz verişinden kişiliklerini çıkartabiliyorum evet ben bir falcıyım :D
 
Tamam arkadaşlar anlıyorum poz verememişim tamam halledeceğiz onu ama benim asıl merak

ettiğim nokta şu vucudun neresi eksik neresi iyi 1 kişi çıkıp dememiş şuran eksik şöyle yap falan

diye :D
 
  • Like
Reactions: Azi
ocensers mesela çift biceps pozu verirsin biz deriz ki sol kol sağ kola göre hacimsiz.ama ortada öyle bir poz yok.sezer abin sana poz vermeyi öğretsin o zaman video çek.eksiğini (varsa fazlanı) söylen biri çıkar elbet.
 
Evde bu kadar olacağını hiç zannetmiyordum.
Omuzlar gayet güzel...
Poz işi kolay bir iş değil, sezer abi öğretsin sana, ancak sen pozları vermek için biraz uğraşacaksın.

Kaç ay evde çalıştın.

Bende video çekmek istiyorum ama yeterli olduğumu zannetmiyorum ya :) şöyle gelecek sene felan çekerim ben :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı