arkadaşlar henüz bugün aldım bu ürünü içindeki kaşık baya büyük 400 ml süte o kaşığı dolduurpmu koymam gerekiyor günde bu şekilde 3 kere alsam yeterlimidr sizce antrenman öncesi sonrası ve yatarken içinden çıkan kaşığı dolduurp koymam fazlamı oluyor yanlış bir şekilde kullanmak istemiyorum yardım ederseniz sevnirim teşekkürler iyi çalışmalar.
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:22 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:19 ----------
arkadaşlar günde 3 kere 2 servis diyor 2 servis 66 gr ediyor bir servisi 33 gr mıs gunde 200 grma tekabül ediyor sizcede çok fazla değilmi ben 3 servis almaya düşünüyorum buda 100 gram yeterli olurmu bnm içn 73 kiloyum şu anda.
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:22 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:19 ----------
arkadaşlar günde 3 kere 2 servis diyor 2 servis 66 gr ediyor bir servisi 33 gr mıs gunde 200 grma tekabül ediyor sizcede çok fazla değilmi ben 3 servis almaya düşünüyorum buda 100 gram yeterli olurmu bnm içn 73 kiloyum şu anda.