Alexei Lesukov gibilerin ek besinlere ihtiyacı yok ,çünkü beslenme programımda bifteklerin ve beyaz etlerin yanında hiç önemleri kalmıyor bu ürünlerin.Adı üstünde ek besin ,olsada olur olmasada.Zaten bazı Pro vücutcular bile normal insandan daha az kullanır ek besinleri.Ana besinlerden fazlasıyla tüketiyorsa ne gerek var ek besine...Ve fotoğraflara aldanmaya gerek yok yanına gittiğinizde doğal beslenmeyle yapılmadığını anlıyoruz..Kutu kutu aminoasitlerle,proteinlerle,creatin,glutamin gibi besinlerle bunun 3te 1i kadar belki yapılır.Yanına gidin anlayacaksınız...Vücut genetik harikası olabilir ancak doğal ve kesin sınırların dışına çıkarak devasa kütleler ilaçla olmaktadır...Ve doktorlar nezdinde bizim bile bilmediğimiz kombinasyonlar hatta yeni denenen ilaç kürleri sonucunda bu kütleye ulaşabilirler...Sonuçta Rusya bir efsane yaratıyor.Antrenman yaptığı salonlar mükemmel olmasada üstünde uygulanan bilimsel uygulamalar son derece akıllıca ve bilim denecek derecededir.İlaçsız bu kütlenin olmayacağını bilmeliyiz.Alexei ek besin kullansada olur kullanmasada artısı yada eksisi yok...Ayrıca Jay Cutler kutu kutu protein tozu gibi ürünlere yüklenmiyor...Sponsoru gerçekten uzak reklamlarla sattığı ürünlerden baya kar ediyor ve bu kar sonucuda Jay biftek ve beyaz et ihtiyacını karşılıyor yeni bir araba alıyor işine bakıyor...Bence ek besine para vermektense ana beslenmeye yüklenmek daha akıllıca...Şunda 5 gr glutamin varmış o şöyle yapıyormuş,şu şöyle kana karışıyormuş demektense doğal beslenmeye odaklanmak daha mantıklı...Kimseye doğal beslenmek ağır gelmemeli tabki 600 grlık eti tek öğünde yemeye çalışanlar dışında...
Boyu da kısa zaten çok acayip duruyodur tahmin ediyorum. Bu kadarı kötü yani bir yere varamayacak zaten ne kadar irileşse de. Var bu Ruslar'da bişeyler çözemedim Andrew skoromny falan da çok acayip bu yaşta. İçten genlerini mi değiştiriyorlar napıyorlar adamların. Diez'in eklediği 4.fotoda solundaki sarışın hatunda çok güzelmiş
