Krea-Genic
Arkadaşlar şimdi size pure creatine ile krea-genic arasındaki bazı farklardan söz edeceğim.
Creatine kas hücrelerine ulaşıncaya kadar maalesef doğal yapısı gereği tek asitli olması nedeni ile Ph'ı 1.8 olan mide asitinde %33'ü parçalanarak yok olur ve creatinin olarak vücuttan atılır. Yani alınan miktarın ancak %67'si kas hücrelerine ulaşır.
Kre-Genic, Creatine Monohydrate içeren çok iyi bir üründür. Çift asitli (double buffered) doğal bir yapıya sahiptir ve asitlerden birisi(Na2CO3, sodyum karbonat) Krea-Genic'i mide asitinden korur. ikinci asiti (NaHCO3, sodyum bikarbonat) ise kan yolu ile kas hücrelerine taşınırken kan tarafından kullanılmasını engeller. Yani hiç bir kayıp yaşamadan %100'ü kas hücrelerine ulaşır.
Bu arada sitedeki bazı arkadaşların eksik bilgiden dolayı kendi kendilerine bu ürünleri aldıklarını ve yanlış kullandıklarını gördüm. Bu ciddi bir yanlıştır. Arkadaş tavsiyesi ile ürün almak yerine, iyice araştırıp okuyup sizin için uygun ürünleri seçmeniz çok önemlidir. Creatine antrenman günlerinde ilk 1 hafta günde 20 gr'ı geçmeyecek şekilde her 4 saatte bir olabilir 5 gr, (bir çay kaşığı dolusu) alınmalı, sonraki 5 hafta yine antrenman günlerinde olmak üzere antrenmandan 1 saat önce 1 kullanım söz konusudur. 45 günlük kullanmımdan sonra 2-4 hafta arası ara verilir. Daha sonra aynı sırayla tekrar başlanır.
Teoman Onur arkadaşım ve tüm bu ürünleri kullanmak isteyen arkadaşlarım, sizin için doğru olan ürünü doğru miktarda kullandığınızda sağlığınızı da riske atmamış olursunuz. aksi takdirde karaciğer ve böbrek problemleri yaşayabilirsiniz. Umarım faydalı olabilmiştir yazdıklarım. Herkese kolay gelsin.