Malebolgia
Üye
Optimum Nutrition PRO-COMPLEX GAINER
Yoğun - Kalite Antrenman - Ağırlık kaldırmak vücudunuzda gelişmeyi besleyen Anabolik ortamı yaratır.
Pro-Complex Gainer İçeriği:
100%Whey Protein, Egg Protein, Casein Protein, Karbonhidrat, Kompleks karbonlar, diyet lifleri, lipidler, sindirim enzimleri ve vitamin ve minerallerden oluşmaktadır.
Toplam Karbonhidrat: 85 gram.
Şeker 6 gr, Protein 55 g, Vitamin A 1005 IU, Vitamin C 23 mg , Vitamin E 11 IU, Thiamin 0.3 mg, Riboflavin 0.65 mg, Niacin 4 mg, Vitamin B6 0.39 mg, Folic Acid 79 mcg, Vitamin B12 1.2 mcg, Biotin 58 mcg, Pantothenic Acid 2 mg, Calcium 540 mg, Iron 7 mg, Phosphorus 330 mg, Iodine 70 mcg, Magnesium 125 mg, Zinc 3.7 mg, Selenium 10 mcg, Copper 0.77 mg, Manganese 0.78 mg, Chromium 36 mcg, Molybdenum 20 mcg, Chloride 200 mg, Sodium 350 mg, Potassium 730 mg, Boron 387 mcg, Aminogen 100 mg, Carbogen 100 mg.
Pro-Complex Gainer Kullanımı:
Öğün Arası İçin: Diet esnasında, öğün aralarında pozitif Nitrogen etkisi sağlar ve sporcuyu diette iken idmanlarda performansının üst seviyelerde olmasını sağlar. Diette iken sporcunun idman performanslarının ve normal yaşantısındaki performansının düşmesine engel olur. Öğün aralarında 1 veya 2 çorba kaşığı (bu ölçü vücud ağırlığına göre değişmektedir) su ile karıştırarak için. Bol su ile tüketilmesinde fayda vardır.
İdman Sonrası İçin: İdmandan 1 veya 2 saat sonra ,vücud ağırlığımıza göre 1 veya 2 çorba kaşığı bol su ile tüketin. İdmanda kaybedilen, karbonhidrat, protein, amino, vitamin ve mineral değerlerini karşılar.
Yatmadan Önce: Yatmadan 45-60 dakika önce sadece 1 çorba kaşığı, Pro-Complex Gainer'ı tüketin.
Kullanım hesabını yaparken eğer idmanlarınız çok ağır değilse, 1.2gram x kilonuz = Günlük kullanım miktarı.
Eğer idmanlarınız çok ağırsa, 2 gram x kilonuz = Günlük kullanım miktarı.
Yoğun - Kalite Antrenman - Ağırlık kaldırmak vücudunuzda gelişmeyi besleyen Anabolik ortamı yaratır.
Pro-Complex Gainer İçeriği:
100%Whey Protein, Egg Protein, Casein Protein, Karbonhidrat, Kompleks karbonlar, diyet lifleri, lipidler, sindirim enzimleri ve vitamin ve minerallerden oluşmaktadır.
Toplam Karbonhidrat: 85 gram.
Şeker 6 gr, Protein 55 g, Vitamin A 1005 IU, Vitamin C 23 mg , Vitamin E 11 IU, Thiamin 0.3 mg, Riboflavin 0.65 mg, Niacin 4 mg, Vitamin B6 0.39 mg, Folic Acid 79 mcg, Vitamin B12 1.2 mcg, Biotin 58 mcg, Pantothenic Acid 2 mg, Calcium 540 mg, Iron 7 mg, Phosphorus 330 mg, Iodine 70 mcg, Magnesium 125 mg, Zinc 3.7 mg, Selenium 10 mcg, Copper 0.77 mg, Manganese 0.78 mg, Chromium 36 mcg, Molybdenum 20 mcg, Chloride 200 mg, Sodium 350 mg, Potassium 730 mg, Boron 387 mcg, Aminogen 100 mg, Carbogen 100 mg.
Pro-Complex Gainer Kullanımı:
Öğün Arası İçin: Diet esnasında, öğün aralarında pozitif Nitrogen etkisi sağlar ve sporcuyu diette iken idmanlarda performansının üst seviyelerde olmasını sağlar. Diette iken sporcunun idman performanslarının ve normal yaşantısındaki performansının düşmesine engel olur. Öğün aralarında 1 veya 2 çorba kaşığı (bu ölçü vücud ağırlığına göre değişmektedir) su ile karıştırarak için. Bol su ile tüketilmesinde fayda vardır.
İdman Sonrası İçin: İdmandan 1 veya 2 saat sonra ,vücud ağırlığımıza göre 1 veya 2 çorba kaşığı bol su ile tüketin. İdmanda kaybedilen, karbonhidrat, protein, amino, vitamin ve mineral değerlerini karşılar.
Yatmadan Önce: Yatmadan 45-60 dakika önce sadece 1 çorba kaşığı, Pro-Complex Gainer'ı tüketin.
Kullanım hesabını yaparken eğer idmanlarınız çok ağır değilse, 1.2gram x kilonuz = Günlük kullanım miktarı.
Eğer idmanlarınız çok ağırsa, 2 gram x kilonuz = Günlük kullanım miktarı.
Son düzenleyen: Moderatör:
