Süt kaymağı ve yoğurt kaymağı yağ yapıyor mu ?

[Cihat92]

Arkadaşlar pişmiş sütün üstündeki kaymak ve tava yoğurt kaymaklarının yenmesinde sakınca var mı ? Göbek yağı yapıyor dediler, doğru mu ? Acaba.

 

[HasanUtku]

Evet doğru. Zaten sütün yağı kaymakta toplanır..Ben köyden gelen sütteki kaymağı alır arkadaşlarıma veririm Aynı şekilde kaymaklı yoğurtları yememelisin, o da yağlı.

 

[brhmcr]

Tek başına hiç bir besin türü Kilo yapmaz ( Günlük kalori ihtiyacı aşılmadığı, besin makroları dengesi sağlandığı ve kan şekeri aşırı dalgalanmadığı koşullarda)

 

[Cihat92]

Evet doğru. Zaten sütün yağı kaymakta toplanır..Ben köyden gelen sütteki kaymağı alır arkadaşlarıma veririm Aynı şekilde kaymaklı yoğurtları yememelisin, o da yağlı.

Eyvallah bundan sonra bende arkadaşlarıma vercem ama doğal inek sütü içme %62 Yağ oranlı oluyorlar. .s

 

[HasanUtku]

Eyvallah bundan sonra bende arkadaşlarıma vercem ama doğal inek sütü içme %62 Yağ oranlı oluyorlar. .s

Ben kaymağını iki defa alıyorum. Yağ oranı böylelikle düşmüş oluyor. Aynı sütten yoğurt da yapıyorum. Uzun ömürlü market sütünün ne kadar sağlıklı olduğu tartışılırken, doğal inek sütü içmek bence daha mantıklı.

 

[iNFaZ100]

süt ve süt ürünlerinin şöyle bir özelliği varki glisemik indeksi çok düşük olmasına karşın insülin hormonunu aşırı tetiklemesidir bu yüzden tek başına yenildiği taktirde sorun olmamasına rağmen yanında ekmek bal vb tüketildiği taktirde yağlanma riski hat safhada olacaktır saygılar

 

[brhmcr]

süt ve süt ürünlerinin şöyle bir özelliği varki glisemik indeksi çok düşük olmasına karşın insülin hormonunu aşırı tetiklemesidir bu yüzden tek başına yenildiği taktirde sorun olmamasına rağmen yanında ekmek bal vb tüketildiği taktirde yağlanma riski hat safhada olacaktır saygılar

Sut urunleri genellemesi yanlis ornegin lor ( tuzsuz yagsiz), Insulini tetiklemez cunku sut sekeri eseer miktarda bulunur.

 

[Cihat92]

Ben kaymağını iki defa alıyorum. Yağ oranı böylelikle düşmüş oluyor. Aynı sütten yoğurt da yapıyorum. Uzun ömürlü market sütünün ne kadar sağlıklı olduğu tartışılırken, doğal inek sütü içmek bence daha mantıklı.

doğal inek sütünün yoğurdu market yoğurtlarından kat kat daha yararlı bu kesin

 

[iNFaZ100]

Sut urunleri genellemesi yanlis ornegin lor ( tuzsuz yagsiz), Insulini tetiklemez cunku sut sekeri eseer miktarda bulunur.

haklısın belirtmeyi unutmuşum peynir bu ürünlere dahil değil süt süt kreması yoğurt ayran bunlara dahildir