MArabaci26
Üye
herkese merhabalar arkadaşlar vücut geliştirme sporuna yeni başlayan birisi olarak ilk sipariş ettiğim ürün. belli mesafe kat ettikten sonra gelişmleri aktarırım. kolay gelsin.
Hardline ProGainer 5000
- Konuyu başlatan saydam
- Başlangıç Tarihi
corpse35
Üye
Arkadaşlar ben spora başlayalı 1 ay oldu 1.80 boyunda 60 kiloyum kilo aldırıcı ürünleri araştırıyorum ancak şu ürünler arasında kararsız kaldım
BSN True Mass 2610 gr.
Optimum Nutrition Serious Mass
Hardline ProGainer 4,5 kg
Bide benim bu ürünü gün içinde toplam kaç gram kullanmam gerekiyor.Kaç gün içinde biter bu ürün onu öğrenmek istiyorum.Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.
BSN True Mass 2610 gr.
Optimum Nutrition Serious Mass
Hardline ProGainer 4,5 kg
Bide benim bu ürünü gün içinde toplam kaç gram kullanmam gerekiyor.Kaç gün içinde biter bu ürün onu öğrenmek istiyorum.Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.
By CrAzY
Üye
Forumda mesajına cevap olarak binlerce yazı var neden araştırmıyorsunuz ?
Gainer olarak Bsn iyidir Optimumda bilgi sahibi değilim hardline orta seviye.İyi çalışmalar
corpse35
Üye
cevabın için teşekkür ederim tabikide forumda mesajıma karşılık binlerce yazı var araştırdım bu yazıyı yazmadan önce ama şimdi anlamadıgım şey yazılmış ama kafam karıştı
1 porsiyon (170 gr) 500 ml süt ile karıştırılarak, öğünlerden sonra ve antremandan hemen sonra olmak üzere günde 1-2 porsiyon alınır.
diye yazmışlar şimdi benim gün içinde 2 porsiyonda 170 gr almam lazım yoksa
1 ögünde 170 gr (Yani 1 günde 340 gr) mı almam lazım bunu çözemedim bu ürünün 1 kutusu bana kaç gün gider onu öğrenmek istiyorum
Bir kaç sorum olucak şimdiden okuyup yardım edenlere teşekkürler.
Sanırım ektomorf vücut tipine sahibim yaşım 19 boy 1.89 kilom 65 yediklerim sürekli göbeğe gidiyor internette ektomorf ile ilgili her şey uyuyor.
Spor salonuna gitmeyi düşünüyorum ancak kilo alıp düzgün bir vücuda kavuşmak için gainer veya başka bir şey gereklimi? Kollarım vs acayip zayıfım.
Teşekkürler.
Sanırım ektomorf vücut tipine sahibim yaşım 19 boy 1.89 kilom 65 yediklerim sürekli göbeğe gidiyor internette ektomorf ile ilgili her şey uyuyor.
Spor salonuna gitmeyi düşünüyorum ancak kilo alıp düzgün bir vücuda kavuşmak için gainer veya başka bir şey gereklimi? Kollarım vs acayip zayıfım.
Teşekkürler.
Sağlam bir beslenme düzenine sahip olmalısın. Sadece gainer almak çok anlamsız.
Nasıl bir beslenme düzeni oluşturmam gerekli bu ürünle birlikte yardımcı olabilirmisin?
berkhan872
Üye
Bi fark yok sadece gramaj ve ürün ambalajı farkı eskisi 4500 gr ve farklı ambalaj kutusundaydı şimdiki yenilendi yani içerik olarak bi fark yok
JaqenH'ghar
Üye
beyler bi sorum olacak lütfen yardımcı olun. sporda ki 4.ayımı bitirmek üzereyim gelişim olarak çok iyi gidiyorum bunu kendimde görebiliyorum fakat ectomorph bi vücuda sahip olduğumdan dolayı hacim ihtiyacım var. Sorum sizce bu ürünü nasıl kullanmalıyım? yorumları okudum kimi ''ben günde 2 öğünle 3 ay da bitirdim'' diyor kimi de ''günde 5 öğünle 1 ay'' diyor.Bana net birşey söyleyebilirmisiniz öğün hakkında ?
Merhaba arkadaşlar hardline progainer hakkında sorularınız varsa bana sorabilirsiniz öncelikle 4500 gr kutusunu almıştım muzlu gerçekten muzlu almayın midenizi çok bulandırıyor ben çilek aldım sonrasında gayet güzel geldi su ile karıstırıyorum tadını pek almıyorum öncelikle ürün hakkındaki yorumum gayet güzel istenilen kiloyu kesinlikle aldırıyor ben sabah 10 gibi kahvaltı 12 gıbı gainer 2 ölcek sonra spor 4 gibi yemek 7 gibi yine bi yemek 10 civarı tekrar bir yemek sonrasında 2 olcek gainer kullandım yine yani günlük 4 ölcek 1 1.5 ayın sonunda 7 8 kilo aldım simdi canavar gibiyim çok şükür kollar 34 falandı 37 38 civarı geliyo şimde baya etki etti ama - tek bir yanı var yağlandırıyor bu ürünü sadece ektolar kullansın.bel cevreniz cok yaglanıyor ve hatırı sayılır bir göbek bırakıyor ister istemez yaglanıyor kısaca ama kesınlıkle kılo aldıran bı urun ama alırken belinizin azda olsa yaglancagını düşünün ben tekrar kullanırdım kendı gorusumü sorucaksanız dogal yollardan cunku daha fazla yaglanabılırdım
Boy 180 kilo 61 ben kullanmaya baslamayı düsünüyorum. Bir sorunum var yalnız salona gidemiyorum. Bosa mı kullanmıs olurum. Ayrıca yaglanmadan bahsetmisken ciddi bir sivilce problemim vardı ve roacctoune kullanarak bunu hallettim. Ürünü kullanmam tekrardan bu sorunu nüksettirebilir miMerhaba arkadaşlar hardline progainer hakkında sorularınız varsa bana sorabilirsiniz öncelikle 4500 gr kutusunu almıştım muzlu gerçekten muzlu almayın midenizi çok bulandırıyor ben çilek aldım sonrasında gayet güzel geldi su ile karıstırıyorum tadını pek almıyorum öncelikle ürün hakkındaki yorumum gayet güzel istenilen kiloyu kesinlikle aldırıyor ben sabah 10 gibi kahvaltı 12 gıbı gainer 2 ölcek sonra spor 4 gibi yemek 7 gibi yine bi yemek 10 civarı tekrar bir yemek sonrasında 2 olcek gainer kullandım yine yani günlük 4 ölcek 1 1.5 ayın sonunda 7 8 kilo aldım simdi canavar gibiyim çok şükür kollar 34 falandı 37 38 civarı geliyo şimde baya etki etti ama - tek bir yanı var yağlandırıyor bu ürünü sadece ektolar kullansın.bel cevreniz cok yaglanıyor ve hatırı sayılır bir göbek bırakıyor ister istemez yaglanıyor kısaca ama kesınlıkle kılo aldıran bı urun ama alırken belinizin azda olsa yaglancagını düşünün ben tekrar kullanırdım kendı gorusumü sorucaksanız dogal yollardan cunku daha fazla yaglanabılırdım
sanmıyorum dostum spor yapmadan kullanırsan sadece gobek yapmıs olursun her hangı bır sporla bırlıkde duzenlı bı sekılde alıcaksın bu kılo aldırıcıları yoksa gobekden baska bısey getırmez getırende 1 2 aya kaybolur zaten sporsuz bunu kullanıp herhangı bı kıloya ulastıkdan sonra onu koruman lazım duzenlı beslenip yoksa bır anlamı kalmıyo bu urunlerın
Kullanırken yan gelipte yatmam tabikide mekik sınav ve evde dumbellerla yaparım az cok bişeyler o yeterli olmaz mı ? Benim tek korkum sivilce problemi olursanmıyorum dostum spor yapmadan kullanırsan sadece gobek yapmıs olursun her hangı bır sporla bırlıkde duzenlı bı sekılde alıcaksın bu kılo aldırıcıları yoksa gobekden baska bısey getırmez getırende 1 2 aya kaybolur zaten sporsuz bunu kullanıp herhangı bı kıloya ulastıkdan sonra onu koruman lazım duzenlı beslenip yoksa bır anlamı kalmıyo bu urunlerın
dostum tam bır sey dıyemeyecegım dumbell konusunda sıvılce yapmaz ama sivilce sorunu zaten yiiyeceklerle alakalı degil bilimsel olarak kanıtlı bu bazen cok dusnuyosun o yemegı yedıkden sonra sıvılce cıkcagını ondan cıkıyo genelde oyle olur fazla ddusunmessen zamanla gecer cok ılerı bı sevıyede degılse sivilce yapmaz kısaca