Universal creatine powder 300 gr

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan saydam
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Bu ürün sizce nasıl ?

  • Total voters
    1.531
hardline ile universal arasında kaldım
acaba fark var mı fark yoksa universal alacağım
ikisini de denemiş olanlar yardım ederse sevinirim
 
SVSTRGMR dedi:
hardline ile universal arasında kaldım
acaba fark var mı fark yoksa universal alacağım
ikisini de denemiş olanlar yardım ederse sevinirim
Genişletmek için tıkla...

Ben de Optimum ve Universal arasında kaldım ve Universal sipariş verdim sonuç olarak ikisi de Creapure ancak içime sinen ürünü kullanmak istedim pek fazla fark olacağını sanmıyorum.
 
UNIVERSAL CREATINE POWDER 1000 GR


crjv.jpg

v5ro.jpg


Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:35 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:52 ----------

forum ölmüş mü nedir?
 
arkadaşlar ben hardline kulladım daha önce 1 kutu bitirmiştim.Daha sonra universal aldım bence arasında uçurum var.Universal daha iyi bence çökme olayı hardline a göre daha az optimum protein ile kullanıyorum son derece memnunum.Benimde bilen arkadaşlara bir sorum olcak bende de muscle pharm pre workout var bunu kreatin ile kullanmalıyımıyım? Araştırdığım kadarıyla içinde kreatin var 5 gr ama yeterlimi karar veremedim..
 
zeze_17 dedi:
arkadaşlar ben hardline kulladım daha önce 1 kutu bitirmiştim.Daha sonra universal aldım bence arasında uçurum var.Universal daha iyi bence çökme olayı hardline a göre daha az optimum protein ile kullanıyorum son derece memnunum.Benimde bilen arkadaşlara bir sorum olcak bende de muscle pharm pre workout var bunu kreatin ile kullanmalıyımıyım? Araştırdığım kadarıyla içinde kreatin var 5 gr ama yeterlimi karar veremedim..
Genişletmek için tıkla...

Günlük önerilen kreatin alımı 5 gram zate n kreatini w.out bitince kullanmaya başlayın
 
Arkadaşlar merhaba. Bende bu ürünü bugün aldım. Yükleme yapmayı düşünmüyorum. Antremanlardan sonra 5gr. alacağım. Fakat bir sorum var. Antreman olmayan günlerde kullacak mıyız ? Kullanacaksak ne zaman ve ne ölçüde ? Yardımcı olursanız sevinirim.
 
Merhaba arkadaslar ben yeni kayitim evimde spor yapiyorum oncreden salona falan gittim alt yapim var netten malzemelerimi soyledim biraz fazlalik kilom var malzemelrr geldikten 1hafta vucudu isittiktan sonra cretin almak istiyorum universal dusunuyorum ama calisma programim geldikten sonra cretin ve beslenmedeki duzeni nasil kurcam bilmiyorum cretin yukleyipde duzensiz olsun istemiyorum duzen ve ne kadar miktarda yardimci olurmusunuz
 
Arkadaşlar bu üründen bende kullandım. İyi bir ürün özelliklede su tutma özelliği yok. Yükleme dönemi yapmadan günlük 5gr. kullanın. İyi sonuçlar için glutamine , bcaa , amino gibi vs. kombinelerde bulunun
 
Optimum creatin mi yoksa universal mi arkadaşlar? İkisini değişik aralıklarla kullanmış olanların fikirleri de işimize,yarayacaktır.

GT-I8160 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
 
creatin olarak bu güne kadar belirli dönemlerde weider ve universal powder kullanmış biri olarak kesinlikle universal marka olanını öneririm. dikkat ederseniz piyasanın en pahalısıyla kıyasladım. creatinde universal bence zirvede. fiyat olarak da gayet uygun. zaten creatin genel anlamda çok masraflı ve pahalı bir ürün değil. daha önce hiç kullanmadıysanız ilk hafta kendi belirleyeceğiniz 5 gün boyunca (tercihen idman günlerinde), 5'er gramdan günde 4 porsiyon ideal. 4 porsiyon için de arada belirli saat aralıkları bırakın, mesela 3'er saat. yani ilk hafta içerisinde toplam 100 gram yükleme yaptıktan sonra günde 5 gram ile devam etmeniz yeterli olacaktır. idman öncesi veya sonrası çok önemli değildir, herhangi bir öğünün üzerine alabilirsiniz. yalnız her gün aynı saatlere denk getirmeye çalışın. antibiyotik alır gibi. basit şekerlerle alınmasının daha çok depolanmasına yol açtığı söylense de bunun ıspatı yok. en azından kendim böyle bir girişimde hiç bulunmadım, herhangi karbonhidrat içeren öğünden sonra tüketmek yeterli. uğraşmaya değecek pek bir fark olmadığından, zaten neredeyse her gün kullanılacak bir ürün için üzüm suyu vs. işlerine girmeye gerek yok. pratik olmak devamlılık demektir. ayrıca bol bol su içmeyi ihmal etmeyin, vücutta su kaybına neden olabilecek içecekleri az tüketmeye bakın. kullanırken de kaşıkla ağzınıza atın üzerine suyunuzu için, karıştırmakla uğraşmayın. gözle görülür etkisini ise yaklaşık 1 ayda göstereceğini aklınızdan çıkarmayın. yani sabırlı olun. çünkü bu 1 aylık sürede yavaş yavaş kesintili güç artışları başlar ve çoğu tecrübesiz sporcu buna aldanıp sakatlanırlar. yani gücünüz artacak olsa da ilk 1-1.5 ay temkinli olun, gerisi gelecektir. yeni bir ürün olsa ilerleyen zamanlarda ortaya çıkabilecek etkileri açısından tartışılabilirdi, ancak creatin uzun yıllardır kullanılan bir supplementtir ve bilimsel olarak kanıtlanmış herhangi bir yan etkisi yoktur. kolay gelsin.
 
Kullananlar bundan fayda aldınız mı ne gibi faydalar aldınız
SIX STAR CREATINE X3 ELITE 1100 GR bu vitamin mi le arasında kaldım sizce hangisini almalıyım
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı