Zyzz gibi olmak istiyorum

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Malum rahmetli Zyzz'i herkes bilir. kendisini çok severim ve amacım onun gibi bir vücuda sahip olmak. Yaşım 16, spor salonuna 2 hafta önce başladım fakat öncesinde 3-4 ay kendi çapımda evimde ağırlık çalıştım, boy-kilo dengemi oturtmaya çalıştım. 55 kilodan 71 kiloya yükseldim. İşin güzel tarafı benim de annem Rus, babam Arap. Fiziğimi daha çok anne tarafından aldığım için omuzlarım biraz geniş. Sorum şu;

1) Steroid kullanmadan Zyzz'in vücudu gibi bir vücuda sahip olabilir miyim?

2) Olabilirsem kaç yıl sürer?


Şu anki halim bu:

6u7uqu2e.jpg


7ydyzamy.jpg


ubu6uzy9.jpg
 
düzgün beslenme idman hepsi bi arada aslında duzgun vucuda ulaşmak cok basit ama disiplin ve düzenli çalışmak lazım 2-3 sene düzenli sistemli calışan vucut ister istemez on numara şekil alır ama
1 ayda bişe beklemek yanlış bişe yani kendım ıcn konuşuyorum bu arada :D:D
 
bence dediğin gibi uçak pisti gibi omuzların var omuz çalışmana gerek yok biraz karın çalış biraz gögüs kollar zaten onlarda birlikte çalışır on numara vücut :)
 
dalga gecioz ama arkadasında sevki kırılmasın şöle diyip bitircem konumu ilk önce ufak ufak hedeflerle baslamak lazım 3 kilo bilmem kaç ayda 5 kilo bilmem kaç yılda 10 kilo vs vs sonrada beslenme ve düzgün antrenman prensibi ile hergün birşeyler öğrenerek deniyerek kaybede kaybede istediğini olursun diyelim.. direk daha bismillah baslamadan da böle olmaz buda en azından yeni bir öğrenme olur herşey istemekle olmuor mesajı verişmiş olur
 
steroid kullanmadan eninde sonunda olur gibi ama çok yıllar geçer oda imkanın genişse maddi manevi yönden huzurlu isen ayrıca birebir onun gibi olamazsın herkesin genetiği farklı tabi
 
1) Steridsiz olursun Zyzz'nin vücudu yapılamayacak bir vücut değil

2) 2-3-4 yılda genetiğine ve nasıl çalıştığına bağlı yaparsın

Ayrıca üsteki arkadaşında dediği gibi tıpa tıp aynısı olamazsın
 
Bende Arnold gibi olacağımda yemiyor şimdi ki halini görünce :D
 
Son düzenleme:
steroit kullansan bile zyzz gibi olabileceğini düşünmüyorum.
aslında bir bakıma dediğin çok doğru bu iş steroidle bitmiyor sitede 1000 kez yazdım bir daha yazayım zyzz jeff seid gibi adamların zamanları vardı paraları vardı stresten uzak duruyorlardı lüks discolar barlar oteller güzel güzel kızlar vs bicepsleri tricepslerine denk geliyor yani orta gelirli ailelerin çocukları stresli ortamlar bulunanlar kısacası kafası rahat olmayanlar zyzz gibi olmaz bu sporda en önemli şey aslında motivasyondur o olmadı mı gerisi hikaye zaten
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı