17 kg kas kütlesi 1.5 yıllık fark !

[Fatih YILMAZ]

61 KG


78 KG

YORUMLARINIZDA VARSA ARTI YÖNLERİMDEN VE EKSİK YÖNLERİMDEN BAHSEDERSENİZ SEVİNİRİM . ELEŞTİRİLERİ GELİŞMEM İÇİN BİR YENİ ADIM .

 

[bycaner]

1,5 yıl boyunca yaptıysan düzenli bi şekilde biraz eksik gelişmişsin ama yinede tebrikler

 

[Bekci]

1,5 yila göre bir gelisme var,fakat baslikta yazdigin gibi 17 kilo kas yok,17 kilo almak ile 17 kilo kas yapmak ayni seyler degildir,fakat devam eder isin ucunu birakmazsan ortaya cok güzel seyler cikicak gibi görünüyor.

 

[Fatih YILMAZ]

1,5 yıl boyunca yaptıysan düzenli bi şekilde biraz eksik gelişmişsin ama yinede tebrikler[/quote
dayanıklığımın düşeceği kadar aralarda verdm . sağolasın

[DOUBLEPOST=1402208922][/DOUBLEPOST]

1,5 yila göre bir gelisme var,fakat baslikta yazdigin gibi 17 kilo kas yok,17 kilo almak ile 17 kilo kas yapmak ayni seyler degildir,fakat devam eder isin ucunu birakmazsan ortaya cok güzel seyler cikicak gibi görünüyor.

başlık sansasyonel olsun diye öyle yazdım ) yağ oranım yüzde 7 lerin uzağında bunu bende biliyrm . sağğolasın

 

[timokanil]

Moderatörlerden başlığın ismini değiştirmesini rica edelim o zaman

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi