Hacimli göğüsler :/

[uzk]

Başlayalı 4 hafta kadar olacak vg'ye ama zayıf olan sol kolumun olduğu taraftaki göğüs gözle görülür ve elle hissedilir şekilde gelişirken, zayıf olmayan ve kuvvetli sağ kolumun tarafındaki göğüsüm hacimce gözle ve elle dokunulduğunda küçük bunun sebebi nelerdir ve nasıl düzeltebilirim hocalarım ve işin ehli tecrübeli arkadaşlarımdan yardım bekliyorum..

 

[SnycnYcl]

4 hafta olucak diyorsun sabır bu sporda en gerekli şeydir.1. yılını bir tamamla öyle sorun varsa gel buraya yaz 4 haftalık sporcusun daha.Şuanda sağ kolun güçsüz olduğu için bench presslerde sol kolun daha iyi itiş sağlıyor sağ kol geride kaldığı için öyle olabilir.Smith Machine Bench Press yapabilirsin bu sayede 2 kolda eşit oranda itiş gücü sağlar.

 

[uzk]

Yorum için tşkler ama smith matchine suan gereksiz Benm için forumda bi yerde okumuştum 2-3ay sonra belki geçerim

 

[HouseMafia]

Sol göğüs kasının sağdakinden büyük olma durumu bir çok kişide mevcut. Forumda da bu konudan bahsedilmişti öncelerde. Kalp solda olduğu için soldaki göğüs kasının daha hacimli göründüğünü söyleyenler çoğunluktaydı.

 

[Bekci]

Benim iki gögsümüm assa yukari esitlenmesi 2 yil sürdü.

 

[SnycnYcl]

Sol göğüs kasının sağdakinden büyük olma durumu bir çok kişide mevcut. Forumda da bu konudan bahsedilmişti öncelerde. Kalp solda olduğu için soldaki göğüs kasının daha hacimli göründüğünü söyleyenler çoğunluktaydı.

Benimde sol göğüsüm daha hacimsiz sağa göre onla alakalı olduğunu sanmıyorum.

 

[uzk]

Benim iki gögsümüm assa yukari esitlenmesi 2 yil sürdü.

2 yıl kadar sürdüyse sıkıntı büyük ozaman :/

 

[eagle45]

Başlayalı 4 hafta kadar olacak vg'ye ama zayıf olan sol kolumun olduğu taraftaki göğüs gözle görülür ve elle hissedilir şekilde gelişirken, zayıf olmayan ve kuvvetli sağ kolumun tarafındaki göğüsüm hacimce gözle ve elle dokunulduğunda küçük bunun sebebi nelerdir ve nasıl düzeltebilirim hocalarım ve işin ehli tecrübeli arkadaşlarımdan yardım bekliyorum..

Aynı durum bende de var. Spora başlayana kadar günlük hayatta herhangi bir şeyi hep sağ kolumla taşımamdan dolayı o kolum haliyle daha güçlüdür. Spora başladıktan sonra da göğüs hareketlerinde hareket sanırım sol tarafa daha çok vurdu. Çünkü dier tarafa göre daha zayıf, daha çok etkilendi gibi. alt çizgisiyle belirdi. Sağdaki ise daha toparlak bir vaziyette.

4 hafta olucak diyorsun sabır bu sporda en gerekli şeydir.1. yılını bir tamamla öyle sorun varsa gel buraya yaz 4 haftalık sporcusun daha.Şuanda sağ kolun güçsüz olduğu için bench presslerde sol kolun daha iyi itiş sağlıyor sağ kol geride kaldığı için öyle olabilir.Smith Machine Bench Press yapabilirsin bu sayede 2 kolda eşit oranda itiş gücü sağlar.

Benim 9-10 ay oldu hep aynı. Büyük ihtimal böyle kalacak.

 

[bakici29]

kardeş çektiğin eli değiştir sorunun çözülsün

 

[SnycnYcl]

Aynı durum bende de var. Spora başlayana kadar günlük hayatta herhangi bir şeyi hep sağ kolumla taşımamdan dolayı o kolum haliyle daha güçlüdür. Spora başladıktan sonra da göğüs hareketlerinde hareket sanırım sol tarafa daha çok vurdu. Çünkü dier tarafa göre daha zayıf, daha çok etkilendi gibi. alt çizgisiyle belirdi. Sağdaki ise daha toparlak bir vaziyette.



Benim 9-10 ay oldu hep aynı. Büyük ihtimal böyle kalacak.

Ben artık alıştım ya

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Sorunuzun cevabı antrenman bölümünde mevcuttur.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi