Arkadaşlar yaklaşık 3-4 hafta once bilek güreşi yaptım 1 dk gibi uzun bir süre sürdü bilek güreşi ve ertesi gün sporda arka kol çalışınca kolum ağrımaya başladı ve bu ağrı geçmek bilmiyor spora ara verdim 3 haftadır gitmiyorum . Ağrının geçmesi için glikozamin sülfat jel aldım 4-5 gündür onuda kullanıyorum ama sakatlık bir türlü geçmiyor. bukadar uzun sürmesi normalmi? Ağrıyan nokta tam olarak şurası
