Göğüs üstü boyun damar acıması

[alpberk1]

2 aydır vg yapıyorum göğüsümün üstü boynuma doğru olan bölgede şiddetli bi acı oluyor özellikle bench pressi makinede yaparken ağırlığı bırakırken yani kollarım gerideyken çok acı yapıyor

 

[loving]

KG. bağlı bir zorlama olabilir kg. azalttığında ağrı devam ediyor mu ?

 

[alpberk1]

Evet ağır kaldırınca ağır ama zorlanarak yapmıyorum yani setlerimi yani sadece acıdan acı olmasa belkide daha yüksek çalışabilicem

 

[loving]

Evet ağır kaldırınca ağır ama zorlanarak yapmıyorum yani setlerimi yani sadece acıdan acı olmasa belkide daha yüksek çalışabilicem

Vücudun seni uyarıyor olabilir mi acaba ? Kendi ağzınla diyorsun yüksek kg. oluyor diye.. Niye zorluyorsun ki ? Düşük kg. çok tekrar yap ?

 

[WhoSGoingTOSaveWORLD]

Bahsettiğin bölgede klavikula kemiğinin altından geçen damarlar ve sinir ağlari var egzersiz yaparken baskiya mağruz kaliyor olabilir şakaya gelmez fazla zorlama bir doktora görünmen iyi olur.