kürek kemigi çıkıntısı

[serdwalk]

[DOUBLEPOST=1408726015][/DOUBLEPOST]arkadaslar yandan bakıldıginda bir cikiklik var neden kaynaklanıyor acaba? Ne yaparsam duzelir ?

 

[Talhaa]

Zayıf olduğun için öyle görünüyor. Eğer imkanın varsa barfiks çek. Bu sayede zamanla kemiklerinin çevresindeki kaslar geliştikçe düzelecektir.

 

[SoldiersOfGod]

Aynı sorun bende de vardı, hemde çook aşırı şekilde bi T-shirt giydiğimde sanki omuzumda kanat varmış gibi fışkırıyordu kemikler, sonra kilo aldım düzeldi. Problem kiloda

 

[serdwalk]

Zayıf olduğun için öyle görünüyor. Eğer imkanın varsa barfiks çek. Bu sayede zamanla kemiklerinin çevresindeki kaslar geliştikçe düzelecektir.

Aynı sorun bende de vardı, hemde çook aşırı şekilde bi T-shirt giydiğimde sanki omuzumda kanat varmış gibi fışkırıyordu kemikler, sonra kilo aldım düzeldi. Problem kiloda

Kilom : 49 boyum : 170 Zayıfmıyım yaş 15

 

[Talhaa]

Zayıfsın 'kaliteli' karbonhidratlarla beslenip kilo al biraz. Boyun iyi ama.

 

[serdwalk]

Zayıfsın 'kaliteli' karbonhidratlarla beslenip kilo al biraz. Boyun iyi ama.

Cevabınız için teşekkür ederim. Yeme içmeye dikkat edicem.

 

[SoldiersOfGod]

Kilom : 49 boyum : 170 Zayıfmıyım yaş 15

Zayıflık ne demek Bi deri bi kemiksin anlaşılan benim o zmanlarda kilom 45 boy 160 tı sen 170 sin ki acil kilo alman lazım. Bol bol ye iç spor yap hareket et, iyi beslen aç kalma su içmeyi ihmal etme..

 

[serdwalk]

Zayıflık ne demek Bi deri bi kemiksin anlaşılan benim o zmanlarda kilom 45 boy 160 tı sen 170 sin ki acil kilo alman lazım. Bol bol ye iç spor yap hareket et, iyi beslen aç kalma su içmeyi ihmal etme..

Aynen abi az önce indeksime baktım bir sitede acliktan oluyorsun git mutfağa bir şeyler ye dedi. Suan yemek yiyiyorum valla