Bana neden istediğimi vermiyorsun?

[HushMoney]

Evet belki bu sporla kafayı yedim, ağırlıklar beni delirtti, tek bir şey istedim hedefime ulaşmak, kendimle olan savaşım. Vücut yapınca dünyayı kurtarmayacağımı biliyorum, kendimi kurtarmak istedim, motivasyon kaynağım ağırlıklardı. Kar kış yağmur akşam gece sabah gündüz öğlen dinlemedim gittim, hayvan gibi olmak istedim, Arnold kimin hedefiyse benim daha fazla hedefimdi, pes etmedim, ağırlıklarla kendimle savaş verdim, bi filmden alıntı değil bunlar, nankör bi sporun bana vermedikleri. Sevdim, annem kadar sevdim, saçmaydı insanlara göre, insanlara göre aptaldım gerizekalıydım bu kadar sevdiğim için, geceleri ağrılarımdan uyuyamadım uyuyamıyorum da, hep arnoldu düşünüyorum, öyle bi vücudu kendimde görmek, 100 kg bench presse giriyorum göğsüm jinekomasti olmasına rağmen, dambıllar bana yetmiyor acılar çekiyorum ama insanlar hala senin vücudun iyi değil diyorlar, takmamaya çalışıyorum, gidiyorum yine salona şimdi giderken bunları yazdığım gibi, daha fazla çalışmak, kulaklığımı takıp bi filmdeymiş gibi yazıyorum bunları, ama nankör. 1 cm bile vermiyor, salondaki en iyi çalışan benim ama hala vücudum tam oturmadı nankör çünkü, istediğimi vermiyor, yazınca da geçmiyor, pes de etmiyorum, bi gün belki bende arnold olurum.

 

[columbu]

Neden kendin olmayı denemiyorsun? 100 kg bench prese giriyorum diyorsun, aslında bunun ne kadar önemli olduğunu hiç düşünme gereği duymuyor musun? Belki de şartlar oluşmuş olsa, değişkenler kesişse ve hayatını bu işten kazanıyor olsan, arkanda kamyonla profesyonel destek olacağını, hatta ondan daha fazlasını kaldırabileceğini hiç mi aklına getirmiyorsun?! O onun vücudu, sahip olduğun da senin vücudun. Elinde ki imkanlarla yapabildiğini yap ve haline şükret, kendini sev. Yoksa bu işin sonu Gregg Valentino' dur.

 

[Bekci]

Bu spordaki geçmişin neyki?nekadar zamandır bu sporu yapıyorsunda bukadar bezmiş,karşılığını alamadığını düşünüyorsun?

 

[Kauss]

Öncelikle spor geçmişini, antrenman programını vb. bilmiyorum. İnsanların amaçları olmak güzel bir şeydir. Bu sporu yapanlar genelde anlaşılmaz başkaları tarafından. Sen amacına adım adım yaklaştığını bilirsin, biri gelir kilo almışsın der geçer. O an moralin bozulur halbuki sen verilerce yağ yakıyormuşsundur. Onun için başkalarını takma boşver. Hedeflerin yüksekse de yapamazsın deseler bile o yolda devam et. Hiç denememek daha kötüdür. Yalnız...

O kadar çalışmaya hala 1 cm gelişmen yoksa bazı şeyleri yanlış yapıyorsun demektir. Genelde antrenmanda gelişeceğimizi düşünürüz. Onun için demirlerle savaşırız, kendimizi zorlarız. Bazen salonda ki merdivenleri çıkacak kadar bile enerjimiz kalmaz. Evet, bunlar doğru yapılıyorsa güzel şeyler ama burada ki aslan payını doğru yapıyor musun ?

Nedir bu aslan payı ? Beslenme ve dinlenme. Kaslarımızın dinlenirken geliştiği bir gerçek. Kaslarının gelişmesi için gereken süreyi onlara tanıyor musun ? Yada kaslarının yakıtı olan beslenmen nasıl ? Yeteri kadar besleniyor musun ?

Eğer bunları yapmazsan zaten 1 cm bile almazsın. Sadece kendini yorarsın ve böyle karamsarlığa kapılırsın

 

[HushMoney]

Neden kendin olmayı denemiyorsun? 100 kg bench prese giriyorum diyorsun, aslında bunun ne kadar önemli olduğunu hiç düşünme gereği duymuyor musun? Belki de şartlar oluşmuş olsa, değişkenler kesişse ve hayatını bu işten kazanıyor olsan, arkanda kamyonla profesyonel destek olacağını, hatta ondan daha fazlasını kaldırabileceğini hiç mi aklına getirmiyorsun?! O onun vücudu, sahip olduğun da senin vücudun. Elinde ki imkanlarla yapabildiğini yap ve haline şükret, kendini sev. Yoksa bu işin sonu Gregg Valentino' dur.

Ben kendimi arnold gibi görmek istiyorum sadece 100 kg benchten istesem daha fazla girerim ama göğsüm jinekomasti bu bile motivasyon kaybı.[DOUBLEPOST=1425645611][/DOUBLEPOST]

Öncelikle spor geçmişini, antrenman programını vb. bilmiyorum. İnsanların amaçları olmak güzel bir şeydir. Bu sporu yapanlar genelde anlaşılmaz başkaları tarafından. Sen amacına adım adım yaklaştığını bilirsin, biri gelir kilo almışsın der geçer. O an moralin bozulur halbuki sen verilerce yağ yakıyormuşsundur. Onun için başkalarını takma boşver. Hedeflerin yüksekse de yapamazsın deseler bile o yolda devam et. Hiç denememek daha kötüdür. Yalnız...

O kadar çalışmaya hala 1 cm gelişmen yoksa bazı şeyleri yanlış yapıyorsun demektir. Genelde antrenmanda gelişeceğimizi düşünürüz. Onun için demirlerle savaşırız, kendimizi zorlarız. Bazen salonda ki merdivenleri çıkacak kadar bile enerjimiz kalmaz. Evet, bunlar doğru yapılıyorsa güzel şeyler ama burada ki aslan payını doğru yapıyor musun ?

Nedir bu aslan payı ? Beslenme ve dinlenme. Kaslarımızın dinlenirken geliştiği bir gerçek. Kaslarının gelişmesi için gereken süreyi onlara tanıyor musun ? Yada kaslarının yakıtı olan beslenmen nasıl ? Yeteri kadar besleniyor musun ?

Eğer bunları yapmazsan zaten 1 cm bile almazsın. Sadece kendini yorarsın ve böyle karamsarlığa kapılırsın

Antreman programım istanbulun en iyi hocalarının yazdığı program diyebilirim. Yılda gelir 1 cm bile vermez belki ama bunun çalışmamla bi ilgi alakası yok, doğru şekilde en ağır çalışan benim, sadece istediğimi vermemesi moralimi bozuyor, biliyorum bu spor böyledir yapacak birşeyim de yok çalışmaktan başka farkındayım.[DOUBLEPOST=1425645729][/DOUBLEPOST]

Bu spordaki geçmişin neyki?nekadar zamandır bu sporu yapıyorsunda bukadar bezmiş,karşılığını alamadığını düşünüyorsun?

Ben bu işin piiriyim, kendimi bugün hakkımda konuşulan eleştirilere kadar bodybuildingin en iyisi olduğunu düşünürdüm, ama 4 aylık body geçmişi olan kuzenimin vücuduna iyi bana kötü deyince kendimi kötü hissettim[DOUBLEPOST=1425645797][/DOUBLEPOST]

Bu spordaki geçmişin neyki?nekadar zamandır bu sporu yapıyorsunda bukadar bezmiş,karşılığını alamadığını düşünüyorsun?

Kendimi iyi düşünürdüm çünkü motivasyon kaynağım belki ağırlıklar belki bendim, bugün öyle olmasığını anladım

 

[SemihCebraiL]

nah olursun arnold gibi . psikiyatra git

 

[HushMoney]

nah olursun arnold gibi . psikiyatra git

Belki ben olurum ama, sen hiç bi *** olamazsın.

Üye bu mesajı sebeiyle 1 hafta yasaklanma cezası almıştır.

 

[doxux]

Belki ben olurum ama, sen hiç bi bok olamazsın.

Hayır, bu kafayla olamazsın. Psikiyatriye git.

 

[HushMoney]

Hayır, bu kafayla olamazsın. Psikiyatriye git.

Sen mükemmel misin ki bana olamazsın diyorsun?

 

[SemihCebraiL]

hadi kaale alayım, bir örnek vereyim: ben atomun çıplak elle parçalanmayacağını biliyorum ve sana da yapamazsın diyorum sende bana sen yapabiliyor musun ki bana yapamazsın diyorsun. Gibi oldu

 

[gbz21]

İyi madem piirisin bu işin kafayıda kırdın başkasının yorumunu boşver koy buraya 2-3 fotoğraf biz söyleyelim nasıl olduğunu

 

[onur04]

Bence kendini arnoldla veya baskalariyla kiyaslama.aslinda bircok faktor var,belkide genetigin yatkın degildir.belki beslenmende hatalar vardir.herseyi on numara yapinca cok iyi sonuc alacaksin diyr bir durum yok.arnold adı ustunde,bir efsane.onun gibi bir adam bir daha dunyaya zor gelir.hırs iyidir ama biraz abartmissin bence.bozuk bir psikolojiyle iyi bir vucut yapman zor.steroit konusuna hic girmiyorum bile.ilacsiz birinin arnold kadar(hatta daha fazlasi demissin)buyuk olmasi imkansiz.yarisi kadar olursun belki.hadi diyelim o kadar kutleyi yaptin,yag oranin azalinca sonuc pek iyi olmaz.

 

[WadeFB]

aynen at bakalim resim

 

[HushMoney]

hadi kaale alayım, bir örnek vereyim: ben atomun çıplak elle parçalanmayacağını biliyorum ve sana da yapamazsın diyorum sende bana sen yapabiliyor musun ki bana yapamazsın diyorsun. Gibi oldu

Okumadım.[DOUBLEPOST=1425745415][/DOUBLEPOST]

İyi madem piirisin bu işin kafayıda kırdın başkasının yorumunu boşver koy buraya 2-3 fotoğraf biz söyleyelim nasıl olduğunu

Benim sana resim atmak gibi amacım yok dostum, ağırlık göster.[DOUBLEPOST=1425745490][/DOUBLEPOST]

Bence kendini arnoldla veya baskalariyla kiyaslama.aslinda bircok faktor var,belkide genetigin yatkın degildir.belki beslenmende hatalar vardir.herseyi on numara yapinca cok iyi sonuc alacaksin diyr bir durum yok.arnold adı ustunde,bir efsane.onun gibi bir adam bir daha dunyaya zor gelir.hırs iyidir ama biraz abartmissin bence.bozuk bir psikolojiyle iyi bir vucut yapman zor.steroit konusuna hic girmiyorum bile.ilacsiz birinin arnold kadar(hatta daha fazlasi demissin)buyuk olmasi imkansiz.yarisi kadar olursun belki.hadi diyelim o kadar kutleyi yaptin,yag oranin azalinca sonuc pek iyi olmaz.

Bu sitede herkes hoca, ve herkes birini aşağıya düşürme peşinde. Kendileri olur ama başkaları olamaz, bu sitede herkes hoca sorsam kitap bile okumamıştır

 

[gbz21]

Ağırlık gösterden kastın ? İşin piiriyim öyleyim böyleyim demişinde ondan resim at dedim

 

[HushMoney]

Sizler ne olursa olsun benim arnold gibi olamayacağımı psikolojimin bozuk olduğunu söylüyorsunuz, benim bi hedefim var arnold ve ya değil. ben sadece başka bir şeyi anlatmak istedim burda, arnoldun vücudu estetik o vücudun aynısı kendime kopyalayamam zaten, sadece hedeflerim diğer insanlardan daha büyük, arnold olurum belki yazmışım,arnold gibi olucam yazmadım.[DOUBLEPOST=1425745700][/DOUBLEPOST]

Ağırlık gösterden kastın ? İşin piiriyim öyleyim böyleyim demişinde ondan resim at dedim

İşin piiri olmak bilgili mi olmaktır vücutlu mu? Bak vücudu önemsemiyor değilim burda, beni anlayacağını tahmin ediyorum.

 

[k.levrone1]

Zaten sandığın gibi bu işin piiri olsan iyi bir vücudun olurdu ve tribe girip böyle bir konu açmazdın.Eminim hayatında eline ağırlık almamış birinden farkın yok vücut olarak

 

[HushMoney]

Zaten sandığın gibi bu işin piiri olsan iyi bir vücudun olurdu ve tribe girip böyle bir konu açmazdın.Eminim hayatında eline ağırlık almamış birinden farkın yok vücut olarak

Piiri olmak derken kast ettiğim bilgi sahibi olmak, eğer ağırlık merak ediyorsan salona beklerim. sanaldan herkes hocadır senin gibi klavye hocaları.

 

[k.levrone1]

Piiri olmak derken kast ettiğim bilgi sahibi olmak, eğer ağırlık merak ediyorsan salona beklerim. sanaldan herkes hocadır senin gibi klavye hocaları.

Al bakalım aslan resimlerim allta.Bak bakalım kim hoca kim klavyeci gör.Ağırlık felan hikaye biz bodybuilding yapıyoruz powerlifting değil.Zaten senin yapacağından ne olacak yapacağında taş çatlasa 80 90 kg bp..

 

[HushMoney]

Al bakalım aslan resimlerim allta.Bak bakalım kim hoca kim klavyeci gör.Ağırlık felan hikaye biz bodybuilding yapıyoruz powerlifting değil.Zaten senin yapacağından ne olacak yapacağında taş çatlasa 80 90 kg bp..

Kaç giriyosun bench 300 falan mı bu havalar ne? Bizde bodybuilding yapıyoruz, sen insanları ezersen o insanlarda seni ezer kendini pek bişey sanma![DOUBLEPOST=1425753905][/DOUBLEPOST]

Al bakalım aslan resimlerim allta.Bak bakalım kim hoca kim klavyeci gör.Ağırlık felan hikaye biz bodybuilding yapıyoruz powerlifting değil.Zaten senin yapacağından ne olacak yapacağında taş çatlasa 80 90 kg bp..

Bana görede vücudun çok iyi değil, benim egomla tartışamazsın istediğin kadar resim at.