Arkadaslar oyle pro sporcu fln deilim.. Yilbasina kadar vucudumu max. derecede geliştirmek istiyorum hoca ile baska bir program yapacaz yeteri kadar gelisebilirsem..
Simdi boy 185 kilo 60..
Kullandigim urunler:
-Scivation Xtend (BCAA)
-Hardline progainer(kilo aldırıcı)
-Weider pure creatine (kreatin)
-Nitro tech performans (protein)
-Weider amino (amino asit)
Saglik acisindan sıkıntı olurmu böbreklerde ya da karacigerde fln.. (urunleri ornegin 50 gram önerilen kullanim ise 40 gram aliyom ya da 6 tabletse 5 tablet fln)
Simdi boy 185 kilo 60..
Kullandigim urunler:
-Scivation Xtend (BCAA)
-Hardline progainer(kilo aldırıcı)
-Weider pure creatine (kreatin)
-Nitro tech performans (protein)
-Weider amino (amino asit)
Saglik acisindan sıkıntı olurmu böbreklerde ya da karacigerde fln.. (urunleri ornegin 50 gram önerilen kullanim ise 40 gram aliyom ya da 6 tabletse 5 tablet fln)
