ya benim vücut ölçülerimi aldı hoca ona göre bir program çıkarmak için; şimdi bacaklar;45-45, kollar; 33-33 o da tamam da yalnız omuz; 60, göğüs; 101 diyor..
ben foruma baktım herkesin omuz 100-110-120 falan.. hayır omuzlarım da o kadar dar değil, bakıyorum üye resimlerine benim gibi omuzu olanlar 110 yazıyor, ben de 60 yazıyor.. şimdi benim omzumdan iki tane o adamın bir omzu mu yapıyor? vallaha öyle olsa kapıdan geçemez adam..
bir de omuz un her türlü göğüs ten büyük olması gerekmez mi? nedir anlamadım valla.. bir yardımcı olun..
ben foruma baktım herkesin omuz 100-110-120 falan.. hayır omuzlarım da o kadar dar değil, bakıyorum üye resimlerine benim gibi omuzu olanlar 110 yazıyor, ben de 60 yazıyor.. şimdi benim omzumdan iki tane o adamın bir omzu mu yapıyor? vallaha öyle olsa kapıdan geçemez adam..
bir de omuz un her türlü göğüs ten büyük olması gerekmez mi? nedir anlamadım valla.. bir yardımcı olun..
