İdrarda Keton Pozitif ve Kreatinin Yüksek Çıktı !

Ö

Ömer Savaş UZUN

Üye
Merhaba Arkadaşlar,
1 aydır sıkı spor yapıyorum ve protein ağırlıklı besleniyorum. Böbrek taşım için tahlil verdim. tahlil sonucunda doktor Spor yapıp protein tozu mu kullanıyorsun dedi. Bende toz kullanmadığımı sadece protein ağırlı beslenip spor yaptığımı söyledim.

Doktorun ifadesiyle;
-Vücudun cayır cayır yağ yakıyor. İdrardan bile yağ atıyorsun. Bu şekilde gidersen vucudunun dengesi bozulur. Hastanedeki diyetisyene git sana beslenme programı yazsın , dedi.

Ne yapayım şimdi böyle bir durumla karşılaşan oldu mu? Nasıl bir denge getirmeliyim? Bilgisi olanlardan yardım rica ediyorum.

Kilo verme öyküm aşağıdaki konuda mevcut,
https://www.bodyforumtr.com/threads/yardım-rica-ediyorum-115kg-170cm-yaş-27.98121/
 
Amacın da bu değil mi zaten ? Kendini iyi hissediyorsan , gücün düşük değilse , iyi beslendiğini , yeterli sıvı aldığını düşünüyorsan gitme bir yere devam et.
 
Link verdiğin konunu da inceledim , şikayetlerini ve sorularını gördüm. Yanlış besleniyorsun , bu beslenme ile yağ yaktığın gibi kas da yakarsın. Bence doktorunu dinle ve kesinlikle diyetisyene git.
 
Bence diyetisyene fikir danışmak için dahi olsa bir görün derim. Kendi beslenme düzeninden bahsedersin, kilo vermek istediğini ve bu süreçteki yaptıklarından bahsedersin. Beraber eksiklerini değerlendirirsiniz, güzel bir beslenme planı çıkar ortaya. İstersen sonrasında neler konuştuğunuzu burada da tartışırız, beğenmezsen yine uygulamazsın. Gidip görüşmekle bir şey kaybetmezsin.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı