İp atlamak sonucu ağrılar

[AkrepHan]

ya akrep dandik bir kalf ağrısını amma abarttın yahu

kalflerin ağrıyor işte bu hafta birşey yapma pazartesiye birşey kalmaz

sağolun hocam ağrı problem değil ağrıya dayanırım kalıcı bişey olmasın diye abarttım sağol

Atletizm ile uğraşırken , burhan felekte yapılan idmanlarımız sonucunda kaval kemiklerimde stres kırığı olmuştu.Ayak basış açında herhangi bir kusurun varsa (içe basma dışa basma vs) üstüne yanlış ayakkabı seçimi ve sert zemin ek olarka darbe eklendığınde bu olay gerçekleşiyor.

Bir göz at "http://www.ayakveayakbilegi.com/ap_eriskin_ap_stres_k.shtml"

sağol hocam ben betonda atlyıordum dikkat ederim