Arkadaşlar, bir süredir definisyon dietine ve idmanlarına başladım, aerobic çalışma olarak yüzme yapacağım, bugün 750 m. yüzdüm, yüzme alt yapısı olanlar bence başka aerobic spor düşünmesinler, yağları kum gibi yakan, vücudun çekirdeğini (mide,bel,sırt) çalıştıran, kasları uzatan ve eklemlere sıfır yük vermenin ötesinde, omuza ilaç gibi gelen bir spor.
Her neyse, sadede gelelim, çevre kolejine kız arkadaşımla iki kişi toplam 250 YTL. bayılacağız, Anadolu yakasında daha ucuz bir alternatif varsa buraya yazarsanız sevinirim.
Bu arada yüzmeye gönül vermiş herkese selamlar, benim inancıma göre topraktan değil sudan geldik, o sebeple suya daha yakın olmakta fayda var...
Her neyse, sadede gelelim, çevre kolejine kız arkadaşımla iki kişi toplam 250 YTL. bayılacağız, Anadolu yakasında daha ucuz bir alternatif varsa buraya yazarsanız sevinirim.
Bu arada yüzmeye gönül vermiş herkese selamlar, benim inancıma göre topraktan değil sudan geldik, o sebeple suya daha yakın olmakta fayda var...
hoydaaa breeeh 
