Şinitzel tavuğun neresi ?

[Ge-Force]

hazır şinitzellerde tavuk olduğundan bile şüpeliyim.

 

[çaylak58]

Bende hazır şeylerden pek haz etmiyorum açıkçası ntv'nin belgesellerinden sonra

 

[tnakresss]

Evde kendi yaptığımız şeyler her bakımdan daha iyi. Hazır olupta içinde abuk sabuk birşeyler olmayan gıda yok gibi.

 

[bodyxxx]

Keskınoglunda calıstıgım ıcın yorum yapabılırım gogusun ınceltme makınesınden gecırılmesı ıle elde edılır, hazır bır malzemeye batırılıyor, adı aklımda kalmamıs googledan bulunabılır:

Söylendiği gibi sakatat, kemik, deri gibi kısımlar ekleniyor mu hocam? Korkudan nugget, şinitzel, salam vs yiyemiyoruz.

 

[Omerfaruk18]

ben bu dedıgını yaptım günlük beslenme seklim söyle

sabah 10 - 50gram yulaf - az yogurtla karıstırıp yiyorum yanında 2 parça gögüs(yumurtalı galetalı) pişirme seklımde mikrodalgada yağsız tuzsuz pişiyor guzel oluyo tavsıye ederım )
öğle 3 - 200 gram yağsız tuzsuz kırmızı et + salata
akşam 7 - 250 gram kırmızı et + salata
spor öncesı bcaa + l carnitin
spor sonrası 1 ölçek protein tozu 24 grm protein 1den az karb 1 den az yağ

bilmiyorum ne kadar sağlıklı ne kadar sağlıksız ama tok oluyorum ve acaip güçlü hissediyorum zinde oluyorum varsa tavsiyeniz beklerım

günlük 1 saat 6.0km/h hızlada kosu bandı yapıyorum

 

[kaldıray]

Neresi olduğu kadar kızartma olması önemli .... zararlı.

 

[bodyxxx]

Neresi olduğu kadar kızartma olması önemli .... zararlı.

yağsız ızgarada yapıyoruz da işte tek sorun içinde ne olduğu. yoksa besin değerleri de gayet iyi gözüküyor.

 

[kaldıray]

ben yaparsam göğsü ama pınar yaparsa bilemem. tavuk fabrikada işlenebilmek için önce jöle haline getirilir her tarafı bir birine karışır ardından istenen şekil verilip dondurulur. yani her yeri denk gelebilir.