1,5 aylik vucut formum nasil ?

[Darkmoon53]

Sporda daha yeniyim. Öncesinde ara ara evde barfiks,şinav,mekik çalişirdim.
4aydir evdede antremani kesmiştim. Şu anda spor salonunda 1,5 ayim bitti. Eksiklerim neler ? Eleştirir misiniz.

Boy 1.78 . kilo 68 . Kol 34,5 cm. Whey + amino asit kullaniyorum.

Salonda street workout + body building karişik çalişiyorum. Asil hedefim iyi güçlü bi vucut ile street workout hareketlerini yapabilir hale gelmek.

HTC One mini 2 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Ozkany123456789]

Eh iste kardesim arada bi kaytarmissin sanki ☺☺

 

[octeniskrup]

Daha cok yolun var..kilo almaya bak..

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi