Boyum 173 kilom 61.5 ama buna rağmen oturunca katlanan göbeğim, hafif sarkan göğsüm ve şişkin duran bir yüzüm var. Maalesef düşük kiloda olmak vücut yağ oranının da düşük olduğunu göstermiyor. Bundan 2 ay öncesine kadar 65 kilodayken çok daha fit duruyordum. 2 ay içerisinde demek ki kaslardan kilo vermişim. Son 4 gündür sabahları orta ve yüksek tempoda koşuya çıkmaya başladım. Eve sırılsıklam halde geliyorum. Ayrıca evde ki dumbellerım ile çalışmaya da başladım. Büyük bir hevesle alıp kenara attığım revoflex spor aletini de tekrar çıkardım, eminim iyi bir çalışma ile 1 ay sonunda gözle görülür bir değişim yaşayacağım.
