1 aylık gelişimim :)

[Doğukan Avc1]

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[westcoast185]

Onceki halini bilmeden bir yorum yapamayiz ama kardesim [emoji23]


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[John399]

Hiç bir spor geçmişi olmayan kişinin 1 ayda 6 pack ve hacimsiz göğüsler çıkarması zor bir olaydır . Ayrıca konu yanlış yerde ve 1 aylık gelişim değil başlık 5-6 aylık gelişimim olmalıydı .

 

[Doğukan Avc1]

Hayır arkadaşlar gerçekten body de 1 aylık gelişimim ondan once 9 sene taekwondo yaptım sadece .

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[S4V4S]

Alınma ama dostum sadece karın kasların görünüyor 50 55 kg gibi duruyorsun önce iyice hacimlenmeni öneririm 30 cm kolla 6 pack olmasının pek bir manası yok

 

[diez]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi