1 Yıl İçinde Değişim

[JacobBR]

Merhaba arkadaşlar. Bu forumda pek aktif olamıyorum. Bu arada işitme engelliyim. Bilginize.
1 sene önce bu Ağustos'ta fitnesse başlayıp şimdiye kadar devam ediyorum.

1 yıl içinde değişimim;

Eksik varsa bana söyleyebilirsin. Ona göre daha iyi çalışmak isterim.

 

[Secretsoul]

Kol ve kollar görünüyor ama eski haline göre gayet estetik olmuş. Tebrikler.

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Secretsoul]

Yanlış yazmışım kol ve omuzlar diyecektim

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[JacobBR]

Yanlış yazmışım kol ve omuzlar diyecektim

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Teşekkür ederim kardeşim. Önemli değil

 

[nGzbyk]

Bu açıdan sadece kollardaki değişimi görebiliyoruz diğer bölgeleri de görmek isteriz örnek olur arkadaşlara.
Güzel çalışma azmini tebrik ediyorum.

 

[2pacist]

Göğùsün ortası boş tahmin ediyorum, foto yok mu?







Tanrı Türk'ü korusun.

 

[zeo64]

bacak-göğüs-sırt pozları da ekleyin JacobBR yoksa ilgili yönetici konuyu foto ekleme kurallarına aykırı olduğu için kilitleyebilir.ayrıca boy-kilo da verirseniz üyeler daha net yorumlar yapabilir.

tebrikler,gayet güzel değişim olmuş gibi gözüküyor.

 

[bodykazm]

İyi çalışmışsın gelişimin gayet iyi 1 yıl daha çalışmaya devam edersen kesinlikle 2 kat daha iyi ve daha çelik olursun başarılar