1 Yıl sonra

[Alperenzaq]

1 yıldır yapıyorum fakat bu 1 yıl içerisinde ara vermek zorunda kaldığım ( max 1 2 ay ) zamanlar oldu çok fazla antreman programı değiştim son ant programımı 4 aydır yapıyorum FB çalılıyorum ve daha çok verim aldığımı düşünüyorum. Sizlerin, 1 yıllık değerlerime baktığınızda yorumlarınız nedir ?

 

[Alperenzaq]

.

 

[outlawdrr]

bence çok iyi...fotoğraf var mı?

 

[NeverEnough]

Gayet iyi, eminim daha da iyi olur. Liftlerin ne durumda?